লাউ আর করোলা দিয়ে তেঁতোর ডাল (Lau korola diye tentor dal recipe in Bengali)

#তেঁতো/টক
ছোট্টবেলা থেকে যে সব খাবার খেয়ে বড় হয়ে ওঠা, এই লাউ দিয়ে তেতোর ডাল তার মধ্যে একটা। আর ব্যক্তিগত ভাবে তেতো আমার খুব পছন্দের।
লাউ আর করোলা দিয়ে তেঁতোর ডাল (Lau korola diye tentor dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টক
ছোট্টবেলা থেকে যে সব খাবার খেয়ে বড় হয়ে ওঠা, এই লাউ দিয়ে তেতোর ডাল তার মধ্যে একটা। আর ব্যক্তিগত ভাবে তেতো আমার খুব পছন্দের।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
পরিমাণ মতো জল দিয়ে মুগ ডাল সেদ্ধ করে নিতে হবে। আর লাউ ভাপিয়ে নিতে হবে।
- 2
করোলা গুলো লাল করে ভেজে নিতে হবে।
- 3
কড়াইয়ে ওই করোলা ভাজার তেলের মধ্যে এরপর একে একে গোটা জিরে, শুকনো লংকা, সর্ষে, হিং এবং তেজপাতা ফোড়ন দিতে হবে।
- 4
কিছুক্ষণ নাড়িয়ে সুগন্ধ বেরোলে ওর মধ্যে দিতে হবে ভাপানো লাউ। কিছুক্ষণ লাউটা ফোড়নের সাথে নাড়াচাড়া করে এর মধ্যে সেদ্ধ মুগ ডালটা দিয়ে দিতে হবে।
- 5
এরপর পরিমাণ মতো জল দিয়ে এবার দিতে হবে হলুদ গুঁড়ো আর আন্দাজ মতো নুন এবং ভাজা করোলা গুলো।
- 6
ডালটা ফুটে উঠলে ওর মধ্যে দিতে হবে অল্প চিনি আর আদা বাটা।
- 7
ভালোভাবে সবটা মিশে ডালটা ঘন হয়ে গেলে নামানোর আগে একটু ঘি দিয়ে গ্যাস বন্ধ করে ১০ মিনিট ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে।
- 8
১০ মিনিট পরে ঢাকা খুলে গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করতে পারেন।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
লাউ তেতোর ডাল(lau tetor dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টকতেতোর ডাল তো আমরা সবাই খেয়ে থাকি, আজ তেতোর সাথে লাউ দিয়ে বানিয়ে ফেললাম লাউ তেতোর ডাল Rubi Paul -
-
লাউ দিয়ে মুগ ডাল (lau diye moong dal recipe in Bengali)
#GA4 #WEEK21আমি এই সপিকাহে লাউ বেছে নিলাম।এটি খুব উপাদেয় খাবার। Madhurima Chakraborty -
তেঁতোর ডাল (tentor dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টক রেসিপিনিরামিষ দিনে, গরম কালে এই ডাল খুব ভালো লাগে। Mallika Sarkar -
-
তেঁতোর ডাল (tento dal recipe in Bengali)
#সপ্তাহ 4 - #তেঁতো/টক এই ডাল হেনো কোনো বাঙালি নাই খাইনি বা ভালো বসে না। গরম গরম ভাত র তেতোর ডাল র বেগুন ভাজা ভীষণ প্রিয় আমার। Riya Samadder -
মুগ ডাল আর বড়ি দিয়ে লাউ ঘন্ট
#লাউ এবং কুমড়োর রেসিপি একটি পুরনো দিনের রান্না, খেতে খুব সুন্দর হয়,আর লাউ এর পদ স্বাস্থ্যকরও শরীর ঠান্ডা থাকে পিয়াসী -
লাউ ও উচ্ছে দিয়ে মুগের ডাল (Lau o ucche diye muger dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টক এই ডাল রান্না টি আমার ঠাকুমার কাছ থেকে শেখা. লাউ দিয়ে রান্না হওয়ার জন্য পেটেরপক্ষে খুবই উপকারী. Archana Nath -
লাউ দিয়ে মুসুরি ডাল (Lau Diye Musuri Dal,,Recipe in Bengali)
#ডালশানআমি বানিয়েছি লাউ দিয়ে মুশুড়ি ডাল, যাতে আছে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন এবং লাউ লিভার ও হার্ট কে ভালো রাখে,,ওজন কমাতে সাহায্য করে।। Sumita Roychowdhury -
তেঁতোর ডাল (tentor dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টকখুব পরিচিত একটা ডাল, প্রায় সকলের বাড়িতেই তৈরি করা হয় বিশেষত নিরামিষের দিন। জন্মসূত্রে বরিশাল জেলার প্রায় সব ধরনের খাবারের সাথে পরিচিত আমি আর এখানকার তেতোর ডালে নারকেল কোরা অথবা বাটা দেওয়া হয়। Dustu Biswas -
লাউ ডাল (Lau Dal Recipe in Bengali)
#ডালশানগরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে লাউ,আর মুগের ডাল এই লাউ দিয়ে বানালে এই ডালের স্বাদ অনেক গুণ বেড়ে যায়। Swati Ganguly Chatterjee -
করলা ডাল(Korola dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টকগরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এটি খুব উপকারি ডাল। Payel Chongdar -
উচ্ছে দিয়ে তেতোর ডাল(uchche diye tetor dal in bangali recipe)
#তেঁতো/টকতেতো সবার জন্য খুব উপকারী কিন্তু আমরা অনেকেই তেতো খেতে পছন্দ করি না।এই ভাবে ডাল রান্না করলে খুব বেশি তেতো লাগে না এবং খাওয়া হয়ে যায়। Papiya Ray -
তেঁতোর ডাল (tentor dal recipe in bengali)
#দৈনন্দিন রান্নাউচ্ছে থাকলে আমি অবশ্যই তেটর দল করি ,আর শনিবার বা যেকোনো নিরামিষ দিন আমার তেতর দল খেতে বেশ ভালো লাগে।তোমরাও অমর রেসিপি ফলো করে বানিয়ে ফেলো Nibedita Majumdar -
লাউ দিয়ে মুগেরডাল (lau diye moonger dal recipe in bengali)
#FF2দুর্গা পূজোর সময় আমাদের নিরামিষ ও আমিষ দুরকম রান্নাই হয়, দিন অনুযায়ী। সপ্তমীর সকালবেলা ভাতের সাথে এই লাউ দিয়ে মুগের ডাল হয়। এটা আমার পরিবারের পছন্দের নিরামিষ একটা পদ। Kakali Das -
লাউ চিঙড়ি (Lau chingri recipe in Bengali)
লাউ খেতে চায়না বড় তাই চিঙড়ি দিয়ে বানালাম খেয়ে নিল চটপট । Mita Roy -
-
-
-
করলা ডাল(korola daal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টকছোটবেলা একদম তেতো খেতে পছন্দ করতাম না এরকম বোধহয় আমরা অনেকেই আছি।বর্তমানে তো আমার খুব ভালো লাগে তার মধ্যে একটি প্রিয় আমার মায়ের হাতে তেতোর ডাল। সেটাই আজ আমি বানালাম। Nabanita Mondal Chatterjee -
উচ্ছে মুগের ডাল (moog uchcher dal recipe in bengali)
#তেঁতো/টকতেঁতোর ডাল বাঙালির একটি অতি প্রিয় ডাল । তার মধ্যে সেটা যদি হয় কাঁচা মুগের ডাল দিয়ে তাহলে তো কথাই নেই আর উচ্ছে দিয়ে আরও স্বাস্থ্যকর Paulamy Sarkar Jana -
উচ্ছে এবং লাউ দিয়ে শুক্তোর ডাল (ucche ebong lau diye shuktor dal recipe in Bengali)
#তেঁত/টক গরমকালে এটি খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী এবং খেতেও বেশ ভালই লাগে গন্ধ লেবু সহযোগে। Barnali Saha -
তেঁতোর ডাল (tetor dal recipe in Bengali)
#তেঁতো/টকএক ধরনের ডাল,যেটা স্বাদে তেঁতো হলেও, খেতে সুস্বাদু Kasturee Saha -
-
লাউ মটর ডাল (lau matar dal recipe in Bengali)
সব্জীর মধ্যে লাউ খুব উপকারী একটি সবজি । লাউ শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। আমরা লাউ অনেকভাবেই রান্না করে থাকি ।আমি আজকে মটর ডাল দিয়ে লাউয়ের একটি রেসিপি করলাম_যা নিরামিষের দিনে ভাতের সাথে খুবই ভালো লাগে। Manashi Saha -
-
লাউ এর ডাল (Lau er dal recipe in Bengali)
#GA4#week21এটি লাউ এর খুবই প্রচলিত ও স্বাস্থ্যকর একটি রেসিপি। ভাতের সাথে খাওয়ার জন্য সম্পূর্ন নিরামিষ এই রেসিপিটি ট্রাই করতেই পারেন। Soumita Paul -
-
কাঁচা মুগডাল পেঁপে ও করলা সহযোগে(kacha moog dal korola sahajoge recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিঅনেক বাচ্চাদের তেতো খাওয়ানো খুবই ঝকমারি ব্যাপার আর শুধু বাচ্চা কেন অনেক বড়োরাও তেতো খেতে নারাজ তাদের জন্য ভেবে এভাবে যদি ডালের সাথে করলা/উচ্ছে খাওয়ানো যায় তবে সেটা খুব সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর তো বটেই আর সাথে আছে পেঁপে যা পেটের জন্য খুব উপকারি Antora Gupta -
লাউ উচ্ছে দিয়ে ভাজা মুগের ডাল (lau ucche diye vaja mooger dal recipe in Bengali)
#ডাল দিয়ে রান্না Poulomi Bhattacharya
More Recipes
- সুন্দর ভাবে 🥬 পালং শাক ভাজি | Palong Shaak Bhaji Recipe
- একটি অন্য রকম খাবার - কাঁঠালের বড়া | Kathaler Bora Recipe | Traditional Bengali Snack
- স্যান্ড উইচ
- 🥬 সুস্বাদু করলা ভাজি || Korola Bhaji || Bitter Gourd Stir Fry (Bengali Style)
- 🐟 মুখে লেগে থাকার মত কাতল মাছের ঝুরা | Telapia Macher Jhura | Bengali Fish Bharta Recipe
মন্তব্যগুলি (3)