Moussaka

Foodie Orc
Foodie Orc @foodie_orc
Barcelona

Un plato típico de los Balcanes y Oriente Medio. Hay diferentes versiones según la región, pero la más conocida es la griega. Lleva muchos ingredientes y es un poco laboriosa, pero el resultado vale la pena. Las cantidades están calculadas para llenar una fuente de horno de unos 4 litros de capacidad.

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Ingredientes

6-8 raciones
  1. 3patatas medianas
  2. 2berenjenas grandes (1 kg en total aproximadamente)
  3. 3 dientesajo
  4. 1cebolla grande
  5. 1 kgcarne picada (tradicionalmente de cordero, pero yo he usado cerdo)
  6. 1 vasitovino blanco
  7. 1/2 cucharaditacanela
  8. 2 cucharaditashierbas provenzales al gusto (albahaca, tomillo, romero...)
  9. Al gustosal
  10. Al gustopimienta negra recién molida
  11. 400 gtomate frito (o 2-3 tomates)
  12. Aceite de oliva
  13. Para la bechamel
  14. 750 mlleche
  15. 60 mlaceite oliva (o 60 g de mantequilla)
  16. 60 gharina
  17. 1 pizcanuez moscada
  18. Al gustosal
  19. Al gustopimienta negra recién molida
  20. Al gustoqueso rallado

Paso a paso

  1. 1

    Pelar las patatas y cortarlas en rodajas de medio centímetro más o menos. Tradicionalmente se fríen en sartén pero yo las he cocinado al microondas, poniéndolas en un recipiente apto con un buen chorro de aceite y removiendo de vez en cuando. Calcular el tiempo para que queden tiernas pero no demasiado blandas. Dependiendo de la potencia, pueden estar listas en menos de 15 minutos.

  2. 2

    Mientras, cortar las berenjenas en rodajas también de medio centímetro aproximadamente. Salarlas y dejarlas en un escurridor mientras se cocinan las patatas, para que suden y pierdan el amargor que puedan tener. Otra opción es dejarlas en un bol grande con agua y sal.

  3. 3

    Cuando estén listas las patatas, colocarlas en la fuente de horno para formar la base de la moussaka, procurando que no queden huecos.

  4. 4

    A continuación, aclarar y secar las berenjenas. En la receta tradicional se fríen en sartén, pero yo las he cocinado también al microondas, poniéndolas en el mismo recipiente apto en el que preparé las patatas, nuevamente con un chorro de aceite y removiendo de vez en cuando. Calcular el tiempo para que se ablanden. Pueden quedar listas en menos de 10 minutos, dependiendo de la potencia del microondas. Reservar.

  5. 5

    Mientras se hacen las berenjenas, picar el ajo y la cebolla

  6. 6

    Calentar aceite en una cazuela y pochar el ajo y la cebolla

  7. 7

    Añadir la carne picada a la cazuela y saltear hasta que se dore

  8. 8

    Añadir el vasito de vino blanco a la cazuela y dejar que se evapore

  9. 9

    Añadir a la cazuela la canela, las hierbas provenzales, la sal y la pimienta y remover muy bien

  10. 10

    Añadir el tomate frito a la cazuela y remover. Si se usa tomate natural, habrá que picarlo o rallarlo primero y sofreír durante un poco más de tiempo. Cuando esté listo el sofrito, retirar del fuego.

  11. 11

    Continuar montando la moussaka con cuatro nuevas capas que añadiremos sobre la base de patata, en este orden: una capa con la mitad de las berenjenas, otra capa con la mitad del sofrito, otra con el resto de las berenjenas y por último otra capa más con el resto del sofrito.

  12. 12

    Precalentar el horno a 180 grados, con calor arriba y abajo

  13. 13

    Mientras, preparar la bechamel. Para ello, comenzar calentando la leche en una olla hasta que hierva. Retirar del fuego.

  14. 14

    En otra olla, calentar el aceite (o derretir la cantidad equivalente de mantequilla).

  15. 15

    Añadir la harina al aceite o mantequilla y remover muy rápidamente durante unos 2-3 minutos

  16. 16

    Verter la olla de leche caliente en la olla con el roux (la mezcla de la harina con el aceite o mantequilla), y remover muy rápidamente durante otros 2 minutos. Si vemos que han quedado grumos, se puede usar la batidora de mano, aunque no debería ser necesario.

  17. 17

    Añadir la nuez moscada, la sal y la pimienta y remover durante un minuto más o hasta que espese

  18. 18

    Con la ayuda de un cucharón, verter la bechamel sobre la fuente con la moussaka cubriéndola por completo.

  19. 19

    Añadir el queso rallado por encima de la bechamel

  20. 20

    Poner la fuente con la moussaka en el horno ya precalentado, y hornear durante unos 20 minutos. Terminar con el grill hasta que se dore al gusto, prestando atención para que no se queme.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Foodie Orc
Foodie Orc @foodie_orc
Barcelona
Tengo un interés especial en la alimentación saludable. Esto queda reflejado en mi recetario, que también incluye algunas preparaciones más pensadas para un consumo esporádico.Aunque predomina la dieta mediterránea, también preparo muchos platos de otros lugares del mundo, como Tailandia, México o Japón.A veces las cantidades en mis recetas dan para muchas raciones, con la idea de congelar una parte. Puedes ajustarlas fácilmente según tus necesidades. ¡Pregúntame cualquier duda que te surja!
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