Dorayakis

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

Nos encantan las tortitas así que hace muchísimo que tenía pendiente cocinar dorayakis versión saludable, por eso los he hecho integrales. Son unas tortitas dulces japonesas muy esponjosas que van rellenas de anko, una pasta de la judía roja azuki. Como no tengo azuki las he rellenado de hummus de chocolate, que también resulta dulce y tiene ese toque de legumbre que le da el garbanzo. ¡¡Buenísimas!!

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Ingredientes

30 minutos
6 dorayakis
  1. Masa de los dorayaki
  2. 150 grharina integral de trigo o espelta
  3. 45 mlagua
  4. 45 grmiel de buena calidad
  5. 3huevos
  6. 8 gr (1/2 sobre)levadura química tipo Royal
  7. 2 cucharaditasesencia de vainilla (opcional)
  8. Hummus de chocolate
  9. 400 grgarbanzos cocidos (1 bote grande)
  10. 320 mlbebida de avena
  11. 60 grcacao desgrasado puro en polvo tipo Valor
  12. 30 grtahini
  13. 10dátiles naturales deshuesados
  14. 1 cucharada soperaaroma de vainilla
  15. 1 cucharada soperamiel de buena calidad

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Junta todos los ingredientes de los dorayaki en un vaso batidor, en el orden que vienen descritos, para que la harina no salte al batir la mezcla. Bátelo todo hasta que quede una mezcla homogénea sin grumos. Verás que queda bastante espesa

  2. 2

    Pon un poquitín de aceite en una sartén pequeña y extiéndela con un pincel. Pon fuego alto y cuando esté caliente coloca un cacito de la masa (para medirlo he usado un cacito de los de servir salsa) y baja a fuego medio. Verás que se reparte sola quedando de forma circular y que poco a poco va creciendo por efecto de la levadura

  3. 3

    Cuando haya crecido bastante, pasados 3-4 minutos, dale la vuelta y deja que se cocine 2-3 minutos más por el otro lado, hasta que veas la base hecha

  4. 4

    Ve colocándolos en un plato mientras repites el proceso con el resto de la masa. Verás que quedan dorados y esponjosos tipo bollito. Aquí lo ves ya relleno con el hummus de chocolate y fruta, que no va en la receta tradicional japonesa pero merece la pena también probarlo así o sin tapa, o sea uno solo untado con hummus de chocolate, nocilla o chocolate derretido y fruta (tipo tortita)

  5. 5

    Mientras tanto puedes ir haciendo el hummus de chocolate, si es que no lo tienes ya hecho y quieres rellenarlo con él

  6. 6

    Así queda al modo japonés, con el dorayaki más pequeño (tamaño concha rellena de chocolate) y con el hummus untado en ambas partes de forma generosa para que se sobresalga un poco el relleno y puedas saborearlo a tope. ¡¡Buenísimo!! 😋 👌 ¡¡En casa van a flipar, ya verás!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

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