Arroz express con verduras

yvonne.gs
yvonne.gs @cook_2055463
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Cuando hay esos contratiempos del día y piensas en lo más rápido de preparar: alguna carne a la plancha, pues mientras pones asar la carne prueba este arroz express como acompañamiento. Contiene carbohidratos 10, 6; fibra 1, 8; proteína 2 y grasa 1, 7 gms. Rico y rápido.

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Ingredientes

8-10 minutos
2 raciones
  1. 25 gmmantequilla
  2. ajo
  3. cebolla congelada
  4. 3 tazasverduras congeladas
  5. 1-2 bolsasarroz congelado
  6. al gustosal
  7. especias

Paso a paso

8-10 minutos
  1. 1

    Pon una olla a fuego lento, agrega la mantequilla. Cuando se haya derretido vierte el ajo y la cebolla.

  2. 2

    Revuelve un poco. Posteriormente agrega las verduras congeladas. (Existen mucha variedad de mezclas en los supermercados; son muy ricas. Yo escogí una mezcla asiática.)

  3. 3

    Enseguida que ya se haya descongelado un poco, revuelve y agrega el arroz.

  4. 4

    Aquí es donde tienes que sazonar: agregar la sal, especias. Yo le pongo una media taza de agua hirviendo. Si tienes algún caldo mejor. Tapa y mientras volteas tu carne de la parrilla se termina de hacer tu arroz. Esta receta solo lleva una bolsa de arroz. ¡Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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yvonne.gs
yvonne.gs @cook_2055463
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Me encanta cocinar, también me encanta el ejercicio; así que siempre busco cambiar las recetas por ingredientes "más equilibrados" . Rico, pero sin tantos excesos.
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