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Ingredientes

  1. 400 gramoslentejas cocidas
  2. 1’5 c/s de tahini
  3. 1 dienteajo grande (o dos pequeños)
  4. 1 chorritozumo de limón
  5. 3-4 ramitascilantro (o en su defecto perejil, el sabor es muy distinto)
  6. 1 c/cpimentón agridulce (o picante, si no se ponen los copos)
  7. 1 c/ccomino en polvo
  8. 1 pizcapimienta negra
  9. unoscopos de pimentón de La Vera picante (opcional)
  10. c/nsal
  11. 1 chorrode aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Si vas a preparar el hummus con lentejas en conserva, escúrrelas y enjuágalas en un colador bajo el chorro de agua fría. Después escúrrelas bien de nuevo y ponlas en el vaso de la batidora.

  2. 2

    Añade a las lentejas la pasta de sésamo o tahini, el ajo, el zumo de limón (puedes ser generoso), las hojas de cilantro, el pimentón, el comino y la pimienta negra recién molida. Añade también una pizca de sal y tritura hasta obtener una crema homogénea.

  3. 3

    Prueba y rectifica de sal o especias si fuera necesario, y para terminar, añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra, un par de cucharadas puede estar bien (según las grasas que quieras consumir), y tritura de nuevo para emulsionar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Xisco
Xisco @cook_26082893
Parte de las recetas publicadas son de internet, uso esta aplicación como gestor de recetas.
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