Whole Wheat Banana Cookies /Healthy Cookies (Soft And Chewy ) ความหอมหวานได้จากกล้วยที่สุกหอม หอมกลิ่นเนยถั่ว ช็อกโกแลตชิพแท้ 100% เพื่อเพื่มรสชาติ เข้ากันได้ดีกับธัญพืชต่างๆ ที่เราใส่ลงไป สูตรนี้ อร่อย อิ่มนาน หวานน้อย ส่วนตัวชอบหวานกำลังดี😊 เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เด็กทานได้นะคะ จะทานเป็นอาหารเช้า หรือทานเป็นของว่างก็ได้ ทานคู่กับชา นม กาแฟ โยเกิร์ต ก็เข้ากันได้ดี ทำไม่ยาก ส่วนผสมไม่เยอะ 🥰❤😍

คุณหมอห้ามคุณสาทานอาหารที่มีแป้งขัดขาว เลยต้องหามาทดแทน เธอบอก "ผ่าน" 😁🤤

เป็นคนไม่ชอบทานกล้วย แต่อยากทาน เลยหาสูตรจากยูทูป แล้วดัดแปลงเพิ่มเติมเล็กน้อยค่ะ แต่รับรองยังคงความคลีน 100% ค่ะ😁

ช่วงนี้ร้อนมากกกก ร้อนแบบไม่อยากออกไปไหน หาอะไรดื่มช่วยดับร้อนค่ะ สูตรนี้ไม่ใช้น้ำแข็ง แต่ใช้มะม่วงสดแช่แข็งแทน เนื้อก็ออกมาเป็นสมูทตี้เหมือนกันค่ะ

อยากกินบราวนี่แบบไม่รู้สึกผิด จริงๆ เป็นคนชอบบราวนี่ที่ช็อคเยิ้มๆมาก แต่ช็อคอ้วน เลยหาสูตรที่ใช้โกโก้แทนค่า

ขนมเค้กกล้วยหอม แบบคลีนๆ กักตัวต้องคุมน้ำหนักใช่มั้ยล่ะ สูตรนี้ตอบโจทย์คนคุมหวาน และคาร์บได้เลย ไร้น้ำมัน ไร้น้ำตาล หอม เนื้อนิ่มมาก อร่อยด้วย คอร์นเฟิร์ม!!

เมนูนี้อร่อยนุ่ม ใช้แป้งข้าวโอ๊ตปั่นกับแป้งมะพร้าว ใช้น้ำผึ้งแท้แทนน้ำตาล ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนเนยสด เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ทานเป็นอาหารเช้า หรือของว่างก็ได้ ขนมทุกชนิดถ้าทานมากไปก็สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มได้ ให้ทานแต่พอดีนะคะ 😊 #แชร์ให้จากใจ

เค้กฟักทองสูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล มีส่วนผสมของโรลโอ๊ต และ อิริทริทอล อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

สูตรนี้หวานน้อยไม่ใส่น้ำตาล ความหวานได้จากน้ำผึ้งแท้และฟักทอง เหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี ต้องลองทำนะคะ อร่อย กลมกล่อม 😊❤🥰 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

#100วันบันดาลใจ 43 แอบดูสมาชิกทำอาหารคลีนน่าทานมาก เห็นแล้วอยากทานคลีน และใส่บาตรอาหารคลีนให้พระบ้างค่ะ วันนี้เลยลองดูสูตรเพื่อนๆ มาปรับเป็นเค้กกล้วยหอมไร้แป้งไร้น้ำตาลดูบ้างค่ะ

น้ำลำไยหอมๆเนื้อลำไยลูกอ้วนๆชอบทานมากกก แต่ทานข้างนอกทีไร หวานน้ำตาลขึ้น ต้มเองดีกว่า ใส่ลำไยเยอะเท่าไหร่ก็ได้ และไม่ใส่น้ำตาลเพราะลำไยออกหวานอยู่แล้ว แถมสูตรวุ้นน้ำลำไยไว้ทานแก้ร้อนด้วยค่า