ฟักทองผัดไข่

งานบ้านก็ทำเป็นนะฮะ
งานบ้านก็ทำเป็นนะฮะ @l2aul

เพื่อนบ้านให้ฟักทองมาลูกนึงครับ

นำไปนึ่งทำขนมแล้วยังมีเหลืออีกเลยนำมาทำให้เด็กๆ กิน แถมภรรยาก็ชอบด้วยอีกต่างหาก

สบายพ่อบ้านครับ ไม่ต้องทำหลายอย่าง
กินอร่อย ง่ายและมีประโยชน์ครับ

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

30-50 นาที
5 เสิร์ฟ
  1. ฟักทองตัดแต่ง 2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  5. ผงปรุงรส 1/4 ช้อนชา
  6. เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำ

30-50 นาที
  1. 1

    นำกระทะมาใส่น้ำมันตั้งไฟ แล้วนำกระเทียมมาเจียวพอสุก

  2. 2

    ให้ใส่ฟักทองลงไป ผัดคลุกเคล้ากระเทียมสักครู่ แล้วเติมน้ำลงไป ผัดต่อไปจนน้ำลดลง จนฟักทองนิ่ม เช็คโดยใช้ปลายส้อมจิ้ม

  3. 3

    หลังจากนั้น ให้ใส่เครื่องปรุงรสลงไปผัดสักครู่ แหวกเนื้อฟักทองออกแล้วตอกไข่ใส่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

  4. 4

    จากนั้นเมื่อเข้ากันดีแล้วให้ปิดไฟ ใส่จาน พร้อม​เสิร์ฟ​

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ความคิดเห็น

โพสต์สูตรโดย

งานบ้านก็ทำเป็นนะฮะ
เมื่อ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน