ขนมฟักทองคลีน

ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ความหวานจากเนื้อฟักทองล้วน

เนื่องจากช่วงนี้ จกขท.กินคลีน แต่ชอบทานขนมหวานซึ่งมันทำให้อ้วน จกขท.เลยคิดสูตรทำขนมคลีนเพื่อทดแทนความอยากของหวานแต่แคลอรี่น้อยกว่า มีประโยชน์มากกว่า เลยอยากแบ่งปันสูตรอาหารและสูตรขนม ที่บางที ก้อกะปริมาณเอา คิดเองทำเอง อยากให้ทุกคนหันมารับประทานขนมที่มีประโยชน์กันคะ😉

อาหารที่แม่ชอบทำให้ทาน สมัยก่อนที่บ้านผมจะปลูกฟักทองเยอะ แล้วผมก็เป็นคนชอบกินฟักทอง แม่จึงทำให้ทานประจำ

ตอนเด็กๆเคยกินขนมแท่งเคลือบน้ำตาล ที่มีเนื้อข้างในเป็นฟักทองมั้ย....ตอนนั้นได้ยินแม่เรียกขนมฟักทอง แต่พอมาหาสูตรในเนต มันมีแต่ขนมฟักทองผสมแป้งที่เอามานึ่งโรยมะพร้าว เลยไปเจอสูตรขนมวงแบบใส่กล้วยแล้วเค้าบอกว่าเปลี่ยนจากกล้วยเป็นฟักทองได้ เลยลองมาประยุกต์ดู อืมมมมม อร่อยอีกละ🎃🎃🎃

อยากหัดทำขนมไทยเพราะส่วนตัวชอบทานขนมไทยอยู่แล้ว+กับคุณพ่อก็ชอบทานด้วยค่ะ ลองทำหลายอย่างแต่อันนี้อร่อยที่สุดเท่าที่ทำมาเลยค่ะ ถึงแม้ขนมชนิดนี้จะหาทานง่ายแต่รับรองว่าทำเองใจฟูกว่าเยอะเลยนะคะ ทำให้คนที่เรารักทานเป็นอะไรที่ดีมากๆเลยค่ะ🥹💖

ขนมฟักทองสูตรบ้านๆ วิธีการทำก็รวบรัดแบบบ้านๆค่ะ

ฟักทองมันลดราคาอยู่ค่ะ แล้วมีวัตถุดิบอื่นๆ ในบ้านก็เอามาทำ 😂

ขนมฟักทอง ขนมไทยบ้านๆ เหลืองสวย เหนียวนุ่ม หวานมัน อร่อยค่ะ

ขนมฟักทองนึ่ง เป็นเมนูขนมที่ดีกับสุภาพ ฟักทองมีประโยชน์สาร สีเหลือง ที่ช่วยบำรุง และรักษาสายตา

ซื้อฟักทองมาหลายลูก ได้แปรรูปเป็นแป้งฟักทอง เลยนำมาทำขนมฟักทอง แต่ใช้วิธีอบแทนค่ะ

#100วันบันดาลใจ 57ฟักทองบดทำขนมของกินเล่นแบบง่ายๆ ค่ะ 😋😊

#ไอเดียช่วยเพื่อน# ขนมฟักทองนอกจากจะนึ่งยังสามารถมาดัดแปลงเป็นอาหารอบได้ค่ะ เมนูนี้ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ใช้แป้งฟักทอง และความหวานจากนมถั่วเหลือง เป็นขนมสุขภาพค่ะ