Brownie saludable 🔥

Yvette
Yvette @yvette_anais

Con mi familia comenzamos una dieta más saludable y hemos cambiado muchos hábitos así que estamos adaptándo varias cosillas pero seguimos comiendo rico 😋 aquí una receta para disfrutar sin gluten, sin azúcar procesada, esta para enamorarse 🥰

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Ingredientes

1 hora
5 raciones
  1. 3huevos
  2. 1 tazaharina almendras (o avena)
  3. 3 cdacacao en polvo
  4. Barrachocolate con alto porcentaje de cacao (yo ocupé de 75%)
  5. 3plátanos maduros o manzana o puré de la fruta que más gustes
  6. Esencia de vainilla
  7. 1 cdtapolvo de hornear
  8. 1/2 tazamiel
  9. Decoración
  10. 1frutilla
  11. Nueces
  12. Chispas o Pedazos la barra de chocolate

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Se baten los huevos y luego se le añade la miel, el cacao y polvo de hornear

  2. 2

    Después se muele el plátano para hacer el puré de plátano y se mezcla con todo, se añade la harina luego a revolver

  3. 3

    Finalmente puedes añadir pedazos del chocolate en barra y dejar un poco para decorar

  4. 4

    Luego le pones papel mantequilla a un molde y listo viertes la mezcla y a decorar a gusto! Yo usé trozos de nueces, una frutilla laminada y chocolate

  5. 5

    Cuando está todo listo se lleva al horno por 20 minutos a 180 grados, luego de retirarlo lo pones en el refrigerador por un ratito hasta que se enfríe

  6. 6

    Se desmolda y a comer! 😋

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Comentarios (3)

Paulina Granadino Garrido
Paulina Granadino Garrido @PauliGra9
Hola! En los ingredientes no aparece la miel, ¿cuánta se usa?

Escrita por

Yvette
Yvette @yvette_anais
IG: @yvette_anaisSoy Chilena! 🇨🇱 Ingeniera Comercial, me gusta la comida rica y sobre todo cuando es con amor. Cocino día a día, y me encanta! 😋 sobre todo porque le doy mi toque especial ❤️
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