Filete de salmón en olla exprés

Albichu
Albichu @Albichu
De Alhama de Granada, pero viviendo en Strasbourg.

Receta fácil y saludable.

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Ingredientes

30 - 40 minutos
2 raciones
  1. 2 filetessalmón
  2. 25 clvino blanco
  3. 15 clagua
  4. 3-4patatas
  5. 2zanahorias
  6. 1cebolla
  7. 1 latachampiñones laminados o enteros
  8. Sal y pimienta
  9. 2 hojaslaurel
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

30 - 40 minutos
  1. 1

    Cortar y lavar las verduras. Cortar las patatas en cuatro trozos y reservar. Cortar la cebolla en juliana. Cortar las zanahorias en rodajas.

  2. 2

    Poner en una olla exprés un dos cucharadas de aceite de oliva.

  3. 3

    Pochar la cebolla y la zanahoria.

  4. 4

    Cuando la cebolla esté transparente, añadir las hojas de laurel y los champiñones. Salpimentar y añadir el vino blanco y el agua.

  5. 5

    Subir el fuego para que hierva y se evapore el alcohol. Hervir durante 2 - 3 minutos.

  6. 6

    Poner los trozos de patata en la cesta de vapor. Meter la cesta en la olla exprés. Cerrar la olla y cuando la válvula suba y comience a girar, baja el fuego y dejar cocinar durante 11 minutos.

  7. 7

    Tras los 11 minutos, abrir la olla y sacar las patatas. Reservarlas en un bol y poner en la cesta de vapor los filetes de salmón. Poner un poco de sal.

  8. 8

    Meter la cesta de vapor con el salmón en la olla exprés. Cerrar la olla y cuando la válvula suba, bajar el fuego y cocinar durante 3 minutos.

  9. 9

    Mientras que el salmón se cocina, añadir un chorrito de aceite y sal a las patatas y aplastarlas con un tenedor hasta obtener una textura similar a la de un puré.

  10. 10

    Cuando hayan pasado los 3 minutos, abrir la olla exprés y servir los filetes de salmón, las verduras y el puré de patatas.

  11. 11

    Servir caliente y ¡buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Albichu
Albichu @Albichu
De Alhama de Granada, pero viviendo en Strasbourg.
Enamorada de la cocina.
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