Ingredientes

8 raciones
  1. 300 grharina de espelta integral
  2. 200 mlbebida vegetal
  3. 10 grlevadura seca panadero
  4. 8dátiles sin hueso
  5. 30 graove
  6. 30 grcrema de cacahuete
  7. Nibs de cacao

Paso a paso

  1. 1

    Hidratamos los dátiles y trituramos haciendo una pasta.
    En un bol echamos la bebida vegetal TIBIA y añadimos la levadura, dejamos reposar 5 minutos.

  2. 2

    En otro bol añadimos la harina, la pasta de dátiles, la crema de cacahuete y el aceite, mezclamos un poco y vamos añadiendo la mezcla anterior, volvemos a mezclar todo muy bien y amasamos durante 10 minutos, añadimos los nibs de cacao y seguimos amasando, nos untamos las manos con un poco de aceite y hacemos bolitas, dejamos fermentar 1 hora.

  3. 3

    Metemos en el horno precalentado a 180° unos 20 minutos, sacamos y dejamos enfriar.
    Quedan súper esponjosos y están riquisimos, espero que os gusten mucho. 💚

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Comentarios

Alice Garcia Lezcano
Alice Garcia Lezcano @cook_28507420
Se puede sustituir los dátiles por otra cosa? No puedo comer muchas cosas

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