Tortilla de coliflor, brócoli y zanahoria al horno

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) @cook_17892263
Paso a paso
- 1
Cascamos los huevos y los introducimos en un bol, añadir sazonador oriental, ajonjolí, bebida vegetal y sal, batimos bien. Reservamos.
- 2
En una sartén con un chorrito de aceite y sal introducir las verduras, añadimos el gyros griego y cocinar unos minutos y lo echamos a la mezcla de huevo. Removemos todo junto que se impregnen los ingredientes.
- 3
Ponemos la mezcla en un molde de silicona y horneamos a 180°C unos 20 minutos. Sacamos del horno, desmoldamos y presentamos. Bon profit!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) le encantará ver cómo quedó.
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#delantaldorado


Tortilla de verduras al horno


Tortilla de brócoli
Tortilla deliciosa de verdura.


Tortilla de brócoli
Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.


Tortilla de brócoli


Tortilla de brócoli


Tortilla de brócoli
Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla


Tortilla de brócoli
Salen dos tortillas o tres


Tortilla de brócoli
Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor
Esta vez, tortilla de coliflor. Y esta es ecológica. Aprovechando que está de temporada, si te gusta la coliflor, pruébala en tortilla.


Tortilla de brócoli


Tortilla de brócoli


Tortilla de brócoli
Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!


Tortilla de coliflor
#Todocasero ahí va otra manera de comer verdura, haber si os gusta😉


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor
#yosoyyo #realfood #huevos


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor
Fácil y riquísima, para los que no les gusta la coliflor así la comen.


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor
Fue un experimento y me encanto.


Tortilla de coliflor
Futurreceta para disfrutar de una estupenda tortilla sin los carbohidratos de la patata.


Tortilla de coliflor


Tortilla de coliflor
Una tortilla muy sabrosa y baja en calorías, a la vista parece una tortilla de patatas, la de toda la vida.#mirecetario #cookpadmycook


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Esta tortilla le gustó hasta a mí marido, que es un poco "difícil" para comer verduras


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La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

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