Natillas saludables de caqui, avena y cacao

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani

Porque comerse un postre dulce puede ser muy saludable... Además, se hacen en un momento, simplemente es batir los ingredientes.
#realfood
#RRR

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Ingredientes

  1. 1caqui maduro
  2. 1yogur natural sin azúcar
  3. 1 cucharadacacao puro
  4. Coposavena
  5. 1dátil (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    La receta consiste simplemente en batir los ingredientes. En primer lugar batimos todos los ingredientes menos la avena. Quedará una consistencia bastante líquida.

  2. 2

    Vamos añadiendo avena y batiendo, hasta obtener la consistencia que más nos guste.

  3. 3

    Ponemos en un vasito, y podemos decorar con un poco de chocolate picado por encima.

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Comentarios (2)

Alicia Salillas
Alicia Salillas @Asalillast
¿Con qué otra fruta puedo hacerlas para sustituir el caqui? Gracias!

Escrita por

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani
Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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