Sepia encebollada con almejas y mejillones al vapor

grego&monica
grego&monica @gregomonica
badalona

#pontuestrella #domino #lacocinadecookpad Si necesitas una forma rápida de preparar la sepia y que no sea simplemente a la plancha, que no digo yo que no esté buenísima con su salsa mery, puedes elaborarla con esta manera tan simple que te recomiendo.

Este molusco es un alimento que no debe faltar en nuestras dietas, al igual que el pulpo y demás moluscos y mariscos, ya que son bajos en grasas y muy saludables, además son ideales para cuando queramos cuidar nuestra salud con mucho sabor.

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Ingredientes

40 minutos
Tres comensales
  1. 1 kilosepias
  2. 2cebollas
  3. 1/2 kilomejillones
  4. 250 gramosalmejas
  5. Unascucharada de aceite de oliva virgen extra
  6. al gustoSal y pimienta al gusto
  7. 1 vasovino blanco

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes. Pelamos y picamos la cebolla en juliana y los ajos picados finitos

  2. 2

    En una olla ponemos el aceite y añadimos la cebolla y los ajos

  3. 3

    Picamos la sepia en tiras y cuando la cebolla y el ajo está medio dorado añadimos la sepia, la sofreímos unos cinco minutos

  4. 4

    Pasado el tiempo añadimos el vino blanco, lo dejamos cocer un minuto que evapore el alcohol y añadimos un vaso de caldo de pescado. Lo dejamos reducir cinco minutos y añadimos las almejas

  5. 5

    Lo tapamos y cuando estén abiertas apagamos el fuego y lo dejamos reposar

  6. 6

    Limpiamos los mejillones y los cocemos al vapor en una olla. Una vez cocidos les quitamos una cáscara y presentamos la sepia en una fuente con los mejillones alrededor

  7. 7

    Picamos un poco perejil y se lo ponemos por encima y a disfrutar

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