ปลาไหลโรลเบคอนอะโวคาโด สูตร โลคาร์บ

ชี้เป้าวัตถุดิบ ปลาไหลญี่ปุ่นย่าง 👉🏻แม็คโคร 295฿
สูตรนี้ไม่ใส่สาเกในส่วนของซอส เพราะมีเด็กทานด้วย แล้วก็ไม่ใช่คีโตเจนิก 100% เพราะในมิรินมีน้ำตาล ไซรัปข้าวโพดผสม แต่ลดคาร์บลงให้เหลือน้อยที่สุดค่า
ปลาไหลโรลเบคอนอะโวคาโด สูตร โลคาร์บ
ชี้เป้าวัตถุดิบ ปลาไหลญี่ปุ่นย่าง 👉🏻แม็คโคร 295฿
สูตรนี้ไม่ใส่สาเกในส่วนของซอส เพราะมีเด็กทานด้วย แล้วก็ไม่ใช่คีโตเจนิก 100% เพราะในมิรินมีน้ำตาล ไซรัปข้าวโพดผสม แต่ลดคาร์บลงให้เหลือน้อยที่สุดค่า
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำปลาไหลออกมาล้างน้ำเอาซอสออก (ลดปริมาณคาร์บ) ทิ้งให้สะเด็ดน้ำ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- 2
หั่นเบคอนครึ่งแผ่น หรือตามขนาดที่ต้องการ หั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ
- 3
นำปลาไหล อะโวคาโดมาห่อด้วยเบคอน ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มไว้
- 4
นำไปย่างบนกระทะที่ใส่น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ไฟอ่อน กลับด้าน ยกลง
- 5
ผสมเครื่องปรุงส่วนของซอสลงในหม้อ ต้มให้เดือดยกลง
- 6
เสิร์ฟฟร้อมซอส ซอสสามารถเก็บไว้ได้นะคะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวหน้าปลาดิบฟัวกราส์ปลาไหล ข้าวหน้าปลาดิบฟัวกราส์ปลาไหล
เนื่องด้วยสถานการณ์โควิดที่รุนแรงทำให้ร้านอาหารญี่ปุ่นหลายแห่งปิดชั่วคราว และเรากังวลเรื่องการทานของดิบจากร้านเดลิเวอรี่ เลยสรรหาวัตถุดิบจากซุปเปอร์มาเก็ตมาทำทานเอง จะได้สบายใจกับการทานปลาดิบ 😋 ครัวความสุข -
ข้าวหน้าปลาไหล ข้าวหน้าปลาไหล
เมนูด่วนช่วงกักตัวหาซื้อวัตถุดิบจากห้างแม็คโคร เพิ่มความอร่อยโดยปรุงซอสให้มีรสหวานนำและเค็มตาม YuBkk -
ปลาหิมะย่างสไตล์ไซเกียวมิโซะยากิ 銀鱈西京燒 ปลาหิมะย่างสไตล์ไซเกียวมิโซะยากิ 銀鱈西京燒
ไซเกียวยากิหรือเมนูย่างสไตล์ไซเกียว เป็นเมนูเด็ดของร้านเหล้าญี่ปุ่น(พวกอิซากาย่าทั้งหลาย) ปกติผซอสหมักจะมีส่วนผสมหลักคือ มิโซะ สาเก/มิริน น้ำตาลทรายแดง วันนี้หมีมีแต่วอดก้ากับเตกีล่า คิดอยู่นาน สุดท้ายเลือกวอดก้าครับ ครัวหมีอวดเมีย -
ข้าวหน้าปลาดุกย่างสไตล์ญี่ปุ่น ข้าวหน้าปลาดุกย่างสไตล์ญี่ปุ่น
ข้าวหน้าปลาดุกย่างสไตล์ญี่ปุ่น ซึ่งเราดัดแปลงมาจาก ข้าวหน้าปลาไหลย่างแบบญี่ปุ่นอีกที บอกเลย รสสัมผัส แทบแยกกันไม่ออก ส่วนผสม จะใช้ของคนไทย หรือ ของ ญี่ปุ่นก็ได้แต่เราใช้ของไทย Belli Bell -
ปลาแซลมอน นาบกับกระทะ (ไม่รู้จะเรียกว่าย่างหรือทอดดีค่ะ อิอิ) ปลาแซลมอน นาบกับกระทะ (ไม่รู้จะเรียกว่าย่างหรือทอดดีค่ะ อิอิ)
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ไปแม็คโคร เห็นปลาแซลมอนน่ากิน เลยจัดมา 1 แพ็คค่า พัชชาจอมมั่ว -
ผัดเผ็ดปลาไหล ผัดเผ็ดปลาไหล
yellow eel frozen in Sydney ปลาไหลแช่แข็งมีขายด้วย มีขายแทบทุกอย่าง ดีๆ Wuddy Sukraksa -
ข้าวยำซอสพริกปลาแซลมอน ข้าวยำซอสพริกปลาแซลมอน
#เลือกทำกินเอง เมนูนี้ปรับมาจากเซตแซลมอนดองตามร้าน และข้าวยำเกาหลีค่ะ เอามาผสมกันในแบบที่ตัวเองชอบ ลองดูกับน้ำพริกของไทยเรา อย่างน้ำพริกปลาย่าง กับ ซอสพริกศรีราชา ก็เข้ากันดีค่ะ กินพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด ไท้ยไทยยยย 😂 ยังไม่มีร้านไหนทำแน่นอน ถ้าให้ปรับอีกครั้ง อาจจะสไลด์กระเทียมสดลงไปเป็น Topping และผสมน้ำมันงาเล็กน้อยในข้าวค่ะ อ้วนหิว -
หัวปลาแซลมอนต้มซีอิ๊ว หัวปลาแซลมอนต้มซีอิ๊ว
เคล็ดลับ คือน้ำซุปไม่ควรผสมเค็มมาก เพราะเมื่อต้มไปนานๆ น้ำซุปจะรสชาติเข้มข้นขึ้น 🥰 Janiss Zalapao -
ปลาแซลม่อนย่างเกลือ ปลาแซลม่อนย่างเกลือ
เนื้อปลา นุ่ม ข้างในหวานเนื้อปลา ข้างนอก เค็มอ่อนๆของซอสญี่ปุ่น ตอนย่างหอมหวนชวนอร่อยค่ะ Beer Sarocha Barbeer -
ข้าวปั้นรสสาหร่ายคอมบุตุ๋นและปลาแห้ง Kombu no Tsukudani Onigiri 昆布の佃煮おにぎり ข้าวปั้นรสสาหร่ายคอมบุตุ๋นและปลาแห้ง Kombu no Tsukudani Onigiri 昆布の佃煮おにぎり
#กินได้สนุกด้วย สาหร่ายคอมบุหรือ Kelp ที่เอาไปต้มซุปทำอาหารญี่ปุ่นหรืออาหารเกาหลีเสร็จแล้วอย่าเพิ่งทิ้งนะคะ เก็บใส่ตู้เย็นไว้ เอามาทำข้าวปั้นอร่อยๆ แบบที่เราชอบซื้อกินกันตามร้านสะดวกซื้อที่ญี่ปุ่นได้เลยเราตุ๋นคอมบุแบบง่ายๆ แล้วเพิ่มความอร่อยให้โอนิกิริขึ้นอีกด้วยปลาแห้งและเนื้อปลาทูน่าหรือเนื้อปลาแซลมอนสุกชิ้นเล็กๆ รอบนี้เราใช้ปลาทูน่ากระป๋องเพราะหาง่ายดี อร่อยมาก ลองดูนะคะ ครัวนุ้งแคท -
หัวปลาแซลมอลต้มซีอิ๊ว หัวปลาแซลมอลต้มซีอิ๊ว
ชอบกินหัวปลาต้มซีอิ๊วมากทุกครั้งที่ไปร้านฟูจิต้องสั่งไม่รู้ทำไมลองมาทำดู โดยดูสูตรในเน็ต ไม่มีเหล้ามิริน ไม่มีหอมญี่ปุ่นรสชาติก็ไม่ถึงขั้นฟูจิ แต่ก็ไม่เลวครับ ราคาก็ถูกกว่ากินในร้านหลายเท่าตัว Nikom Tonkaew
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)