Quinua primaveral con panitas de pollo fritas al ajo. 😜

Johana cortes
Johana cortes @johanacortesbug

Quería hacer algo rico y nutritivo #calendario2021

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Ingredientes

1 h 15 min
5 porciones
  1. Sofrito quinoa
  2. 150 grsquinoa
  3. 2 dientesajo
  4. 1 tazachoclos
  5. 1zanahoria chica
  6. 1/2pimentón
  7. 3 hojasalbahaca
  8. Piscasal
  9. 4 cdasaceite de maravillas (a elección oliva o de sésamo)
  10. 2 tazasagua recién hervida
  11. Panitas de pollo fritas
  12. 250 grspanitas de pollo (bandeja)
  13. 3 dientesajos picados
  14. 1 cdasopera de orégano
  15. Piscasal de mar
  16. 3 cdassoperas de aceite
  17. 2tomates medianos

Paso a paso

1 h 15 min
  1. 1

    Picar los ajos, zanahoria, albahaca, pimentón en cuadros pequeños. Luego en un sartén sofreír los ajos, la zanahoria picada, el 1/2 pimentón, las hojas de albahaca picada y la pizca de sal. Luego de sofreír unos 2 min agrega la quinoa, el choclo y agregar las 2 tazas de agua hervida dejar que se cocine por 20 min. Hasta que el agua se evapore a temperatura media_baja.

  2. 2

    En un sartén agrega el aceite, luego los ajos picados para sofreír, cuando estén un poco sofritos agregar las panitas de pollo, agrega el orégano y la pizca de sal y dejar que se cocine pon la tapa del sartén y dejar de 20 a 25 min a Fuego lento.

  3. 3

    En un bol pica los tomates para agregarlos al servir nuestra quinoa.

  4. 4

    Una vez lista la quinoa y las panitas de pollo emplatar y agregar los tomates que picamos.

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Johana cortes
Johana cortes @johanacortesbug

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