Pollo con piña y salsa de mostaza y miel con arroz al curry

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante

Un plato completo y muy sano y con un toque exótico. Rápido y fácil de hacer :)

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Ingredientes

20 minutos
2 porciones
  1. 1Pechuga de pollo
  2. 1/4Piña
  3. 1 TazaArroz
  4. 2 CucharadasMiel
  5. 2 CucharadasMostaza a la antigua
  6. Caldo de verduras
  7. Curry en polvo
  8. Aceite y sal

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Primero hacemos el arroz que es lo que más tarda: Lo hervimos de la manera habitual en agua o caldo de verduras, con una cucharada grande de curry en polvo.

  2. 2

    Mientras cuece el arroz, cortamos la pechuga y la piña en trozos del mismo tamaño.

  3. 3

    Doramos el pollo con un poco de aceite y sal.

  4. 4

    Mientras tanto, hacemos la salsa: Mezclamos dos cucharadas de miel con dos cucharadas de mostaza y mezclamos bien. Podemos añadir un poco de agua caliente para que ligue mejor.

  5. 5

    Cuando el pollo esté casi hecho, añadimos la piña, para que se dore un poco todo junto.

  6. 6

    Por último añadimos la salsa al guiso y dejamos reducir un poco. El arroz ya debe de estar cocinado también.

  7. 7

    Emplatamos y servimos caliente. Disfrutad!

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Escrita por

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante
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