Frittata de coliflor y espinacas keto

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito

Él coliflor es mi nuevo amigo #keto #ketomenú

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2huevos
  2. 1 tazaespinacas
  3. 1/2coliflor cocido
  4. 190 grmedia crema
  5. 1/2 tazaqueso mozzarella
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. 1 pizcatomillo
  9. 2ajos
  10. al gustoaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Calentar un poco de aceite y freír las espinacas

  2. 2

    Trocear la coliflor

  3. 3

    Batir huevos, 1/4 de queso, crema, sal, pimienta, tomillo y espinacas

  4. 4

    Vaciar la coliflor sobre un molde refractario junto con la mezcla de crema, espolvorear el resto de queso y hornear por 15 minutos

  5. 5
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Comentarios

Iván Leyva
Iván Leyva @cook_110956685
Hola me encantan tus recetas son deliciosas 🤤😊🤩😋

Escrita por

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito
Mejor conocida como tia maggie .Mi mayor alegria es ver a mi familia en la mesa , probando una nueva delicia y lo digo asi por que para mi hacer una receta con amor es una delicia , mis recetas son sencillas y familiares tengo un poco de todo, donde eh vivido, espero que lo disfruten y muchas gracias por tomarse la molestia de ver mis recetas.http://recetasdemejjicanna.blogspot.mx/?m=1
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