Garbanzos

Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile

En el día mundial de las legumbres...
Mi #Calendario2021

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Ingredientes

6 raciones
  1. 1 tazagarbanzos
  2. 300 gr.Zapallo (s/cáscara)
  3. 1longaniza
  4. 1cebolla mediana
  5. 2 dientesajo
  6. 6 cdas.Arroz
  7. 2 litrosAgua
  8. 1caldo de verduras
  9. 1/2cdta. Comino
  10. 1/2cdta. Pimienta
  11. 2cdtas. Orégano
  12. C/NAceite

Paso a paso

  1. 1

    Al momento de comenzar a preparar nuestro plato de garbanzos, es importante haberlos dejado remojando desde la noche anterior. Entonces después de desechar el agua del remojo, lavarlos y escurrirlos, colocar a fuego medio los garbanzos en una olla con agua, y el zapallo picado en cubos medianos. Comenzar a contar el tiempo desde que suelta el hervor... Y revolver de vez en cuando en los próximos 45 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto picar el ajo muy finito, la cebolla en cuadritos pequeños y la longaniza en rodajas.

  3. 3

    En una sartén, con la cantidad necesaria de aceite, sofreír el ajo y agregar la longaniza. Cuando esté cocida, incorporar la cebolla. En este punto, añadir el caldo y los condimentos. Retirar del fuego cuando la cebolla esté transparente.

  4. 4

    Pasados 45 minutos desde el primer hervor de los garbanzos, verter el sofrito en la olla y agregar el arroz. Contar otros 15 minutos para terminar la cocción.
    (Quizás necesites un poco más de tiempo para que los garbanzos se ablanden, eso dependerá de cuánto tiempo llevan los garbanzos en tu alacena, como me pasó a mí... 🤭)

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Cocinar hoy
Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile
Me casé a los 31 años sin saber cocinar, mi mamá no me dejaba meterme en la cocina y francamente tampoco me llamaba la atención. Mi esposo me enseñó mis primeras recetas, tuvo muuucha paciencia. Todo cambió para mí cuando nació nuestro hijo, quería preparar comidas saludables y ricas para él. Aún me queda mucho por aprender, pero quiero compartir mis recetas y mi aprendizaje con aquell@s que hoy se encuentran en una situación similar a la mía.
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Comentarios (7)

Moira Romero
Moira Romero @moira0404_R
Gracias por la receta la hice y nos encantó a todos!!!! Para la próxima le saco fotito😍

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