Leche frita con salsa de frutas del bosque (sin gluten ni lactosa)

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

#WEEKENDTOUR
Una receta sencilla de preparar y deliciosa.

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Ingredientes

20 minutos + 30-40 minutos de enfriado
6 porciones
  1. 1/2 litroleche de coco,
  2. harina de maíz, garbanzo, avena, arroz, etc..,
  3. 2naranjas,
  4. 1-2canela en rama,
  5. canela molida
  6. 1huevo,
  7. azúcar
  8. 375 gramosfrutas del bosque congeladas,

Paso a paso

20 minutos + 30-40 minutos de enfriado
  1. 1

    Rallamos una naranja y la otra la pelamos, guardando la cáscara.

  2. 2

    En un cazo echamos la leche de coco, con tres cucharadas de azúcar, la ralladura de la naranja, la cáscara de naranja y la rama de canela y cocemos durante unos 5 minutos, sacamos la cáscara de naranja y la rama de canela.

  3. 3

    En una taza echamos 3 cucharadas de harina y un poco de la leche que acabamos de cocer, removemos bien y volvemos a añadir al cazo y removemos hasta conseguir que espese bien.

  4. 4

    Echamos la masa resultante en una fuente, envolvemos en un film y metemos en el frigorífico hasta que enfríe bien (alrededor de media hora o cuarenta minutos).

  5. 5

    Sacamos la bandeja del frío y con un aro hacemos las porciones.

  6. 6

    En un plato batimos el huevo y en otro plato echamos harina.

  7. 7

    En una sartén echamos aceite de oliva y vamos echando la masa de leche pasadas primero por harina y después por huevo y doramos por las dos caras, sacamos en un plato con papel absorbente.

  8. 8

    En un plato echamos un poco de azúcar y canela y mezclamos y pasamos la leche frita por la mezcla.

  9. 9

    En una sartén echamos las frutas del bosque congeladas con unas 3 cucharadas de azúcar y cocemos durante unos 3-4 minutos y lista nuestra salsa.

  10. 10

    Estos ingredientes son para 6 porciones y el tiempo de preparación es de 20 minutos + el tiempo de enfriado.

  11. 11

    Esta receta es muy fácil de preparar, sana pues no tiene ni gluten ni lactosa y además está deliciosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Que original tu receta Mari, me encanto. Un abrazo muy grande para ti guapísima 💋 💋

Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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