Salmón en papillote con tomates secos y cuscús

Deliciosa combinación de sabores. Te resuelve una cena o comida en poco más de 45 minutos. Te indico como preparar también la receta con Thermomix, o con cualquier otro robot de este tipo.
Paso a paso
- 1
Pica los ajos, la cebolleta y los tomates en trocitos muy pequeños, puedes ayudarte de una picadora si la tienes. Añade la ralladura, el zumo de limón, el aceite, la sal y una pizca de pimienta.
- 2
Pon la mezcla en un bol amplio y aparta 4 cucharadas de la mezcla en otro más pequeño. En el bol grande añade el cuscús y reserva.
- 3
Corta 4 trozos de papel de hornear de unos 25x25 cm. En cada papel pon un trozo de salmón y pon encima de cada uno una cucharada de la mezcla de tomates que habíamos reservado en el recipiente pequeño. Cierra cada papillote con el cierre hacia abajo.
- 4
Precalienta el horno a 200ºC con calor de arriba y abajo. Mientras tanto coloca los papillotes en una bandeja de horno, sin amontonarlos.
- 5
Cuando el horno esté caliente, hornea los papillotes 15-20 minutos.
- 6
Pon en un cazo el agua con la pastilla de caldo de verduras desmenuzada y lleva a ebullición. Cuece 2 minutos y remueve para que se deshaga la pastilla. En su lugar puedes utilizar 500 ml de caldo de verduras envasado o casero sin dudarlo.
- 7
Vierte el caldo sobre el bol donde tenías reservado el cuscús con la mezcla de tomates. Remueve y tapa. Deja en reposo 5 minutos.
- 8
Pasados los 5 minutos, remueve el cuscús y sirve junto al salmón.
- 9
Receta con Thermomix: Pon en la jarra, los ajos pelados, la cebolleta, la ralladura, el zumo de limón, los tomates escurridos, la sal y una pizca de pimienta. Programa 5 seg/vel 5.
- 10
Pon la mezcla en un bol amplio y aparta 4 cucharadas de la mezcla en otro más pequeño. En el bol grande añade el cuscús y reserva.
- 11
Corta 4 trozos de papel de hornear de unos 25x25 cm. En cada papel pon un trozo de salmón y pon encima de cada uno una cucharada de la mezcla de tomates que habíamos reservado en el recipiente pequeño. Cierra cada papillote con el cierre hacia abajo.
- 12
Coloca dos de los papillotes en el Varoma y los otros dos en la bandeja del Varoma. Al repartirlos en las dos alturas circulará mejor el vapor. Pon la tapa.
- 13
Vierte en la jarra el agua, el aceite y la pastilla de caldo de verduras desmenuzada. Coloca el Varoma en su posición y programa 15-20 min/Varoma/vel 1.
- 14
Pasado el tiempo, retiramos Varoma y lo reservamos tapado. El caldo del vaso lo vertemos sobre el bol que teníamos reservado con el cuscús y la mezcla de tomates. Removemos y tapamos. Debe reposar 5 minutos.
- 15
Pasado el tiempo, remover el cuscús y servir con el salmón.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Salmón con cuscús
Es la primera vez que cocino salmón y no estaba muy segura de qué especias usar ni si hacerlo a la plancha o al horno y al final... ha salido rico pero creo que en el horno hubiese estado mejor 🐟🍽 Ce Lia -
Cuscús con salmón y mango
#dominó. Una ensalada para estos días de Navidad que se aproximan y que sorprenderá por la combinación de sabores. M.E.T.R. (MªElena) -
Doble Tartar de salmón, aguacate, tomate y cuscús
#CookpadCumple11:*El tartar de salmón es muy especial en mi vida: fue el primer plato que pedimos mi marido y yo cuando nos conocimos, nuestra comida salvavidas de los jueves cuando llegábamos tarde de trabajar, la prohibida durante el embarazo y la más deseada después de dar a luz. A día de hoy, nos encanta pedirla en restaurantes y probar sus variaciones. Por lo tanto, no podría faltar en este reto. 95vanedg -
Cuscús con verduras y salmón
Vídeo Recetahttps://www.youtube.com/watch?v=S3vzAzaqRCs Recetas de Eugenia -
Ensalada de cuscús, pepino y tomate con salmón marinado
#cocinandoencasa #comidacasera #recetascaseras #esparreguera #cuscús #ensalada #salmón Toni Martín -
-
Timbal de tartar de salmón con cuscús y aguacate
#cocinademercado#aguacatePara este reto, elijo el aguacate como ingrediente de temporada por sus propiedades. ¿Por qué es bueno comerlo?1. Ayuda a mejorar los niveles de colesterol2. Disminuye la inflamación en las articulaciones y reparación del cartílago.3. Rico en antioxidantes (poder anticancerígeno)4. Da sensación de saciedad.5. Protege a las células de los daños por el estrés.6. Mejora el sistema inmunológico.7. Ayuda al crecimiento y reparación de la masa muscular.8. Increíblemente nutritivo: Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, Calcio, Magnesio, Hierro, Fósforo, Zinc.9. Está lleno de fibra.10. Regula los niveles de azúcar en sangre.11. Cuida de nuestro corazón y sistema cardiovascular.12. Nutre nuestra piel y pelo.13. Rico en ácido fólico (para el embarazo)14. Alto en potasio (más que la banana)En 100 gramos de aguacate hay 160 calorías, 2g proteínas, 15 gr grasas saludables y 7 g fibra. 95vanedg -
Cuscús con gambones en papillote
Esta receta da mucho juego porque se pueden utilizar los ingredientes que tengamos a mano. Una cena rápida y nutritiva que combina verduras frescas con productos de la despensa y del congelador. Lub -
Canelones de salmón ahumado rellenos de cuscús mediterráneo
El cuscús mediterráneo es una mezcla con vegetales deshidratados que se cocina de la misma manera que el cuscús tradicional. También se puede hacer en casa, mezclando trocitos de tomate, apio y cebolla deshidratados, especias, avena, frutos secos, etc. #RevistaCookpad Amparo&Ari -
-
🥦 Salmón y brócoli al horno con salsa de soja con cuscús
Esta receta es muy sana, rápida, fácil de hacer y queda buenísima! El Laboratorio De Eri -
-
Cuscús con tomates al horno
El cuscús es lo que ultimamente más me gusta cocinar...y comer!! En esta receta encontrareis una combinación de sabores maravillosa que no tengo duda que os encantaran asi que manos a la obra y... ¡a cocinar! #cocinahoyconcecilia Ceci! Te la dedico! 😊😘 Aida Cocina -
Ensalada de Cuscús o Quinoa y pimientos del piquillo con salmón ahumado
📜📷Realizada el 20/11/2024 Con Cuscús, acompañado de Puré de patatas y Yogur casero con Mermelada de Melocotón. Ver fotos abajo.🔸Receta tomada de Cookpad de 95Vanedg @vanedg_1995, adaptada a mi gusto.🔸Subida a mi #blog el 02/07/2023#aguacate #anchoas #blogelrinconcito #comidacasera #comidasaludable #cuscús #Ensalada #ensaladacasera #EnsaladadeCuscúsoQuinoaypimientosdelpiquilloconsalmónahumado #huevococido #pimientosdelpiquillo #quinoa #recetassaludables #Salmónahumado #salsadesojadulce #vinagredemanzana Antonia García Fernández -
Cuscus de avellanas y sésamo con salmón
¿Porque Cuscus de Avellanas y sésamo? porque siempre tenemos que intentar aprovechar lo que la temporada nos entrega y por sabor y precio! B.B.B. y mas -
Ensalada de cuscús con sardinas
No sabía qué prepararme para llevarme en el tupper mañana al trabajo y, sobre la marcha, ha salido esta mezcla que sabe muy bien. Fácil, rápida de preparar, y equilibrada como plato único para llevar. ¿Qué más se puede pedir? Esperanza -
Atún al yin y cuscús con pimientos
Fácil. Lo del yin es la forma de cocción a fuego lento con poco aceite y poca sal. El atún esta considerado un alimento yang, pero podemos hacerlo mas yin según lo cocinamos y según de que lo acompañamos. Los cereales están considerados yin. Esto decía el libro que estoy leyendo. jluiscaro63 -
Salmón con cous cous cremoso de chorizo y rovellons
La receta de la ración semanal de salmón. Vamos a combinar sabores. Toni Martín -
-
Ensalada de cuscús
Esta es una ensalada ligera y fácil de preparar, que constituye un plato completo. Como todas las ensaladas, la ensalada de cuscús se puede hacer con una gran variedad de ingredientes. Ahora que llega el verano, haz uso de tu imaginación y disfruta de un plato magnífico. Marta GC -
Tartar de salmón, cuscús y huevo con salsa de mayonesa y mostaza
#DelantalGlobal2024 + #preparativosnavideños#calendario2025 95vanedg -
Ensalada de tartar de salmón, aguacate y cuscús XL
Esta es la versión XL de mi receta de tartar de salmón, aguacate y cuscús pero poniendo el doble de los ingredientes. El salmón es un pescado azul. La principal diferencia entre el pescado blanco 🆚 azul es que el aporte de calorías es mayor y tiene mayor cantidad de ácidos grasos poliinsaturados omega 3.✅El omega 3, es un tipo de AGP, esencial para el organismo, ya que NO podemos sintetizarlo. Dentro de los ácidos grasos omega 3 podemos encontrar:- ALA, ácido alfa linolenico.- EPA, ácido eicosapentanoico.- DHA, ácido docosahexanoico.⛔️Reducen la lipoproteína LDL, ayuda a reducir el riesgo de patologías cardiovasculares entre otros beneficios.#5dias5ensaladas#dia2#ensalada 95vanedg -
Cuscús con verduras y sushi
#cookpadmycook #mirecetarioUna cena ligera y rica😋😋, yo lo acompañe con sushi y 🍷 Mari Pancorbo -
Ensalada de cuscús, frutitas, hierbabuena, pistachos y salmón
Receta basada en la de Gar&cia#uceda Salma -
Cuscús con huevo atún y pimientos asados
Es un plato fácil de hacer, rápido y muy rico 😋.Para llevar al trabajo a comer , cuando se tiene poco tiempo, o también cuando se está cansad@ y no se quiere cocinar mucho .... Juanmi -
-
Tajine de verduras y cuscús
#cocinaárabe #vegano 🥬🥕🧅El cuscús cocinado en tajine es un plato tradicional bereber-árabe (norteafricano) hecho a base de sémola de trigo (cuscús). Los ingredientes suelen ser sémola de trigo, verduras, garbanzos y carne roja o pollo. En esta ocasión lo hemos hecho solo de verduras. M.E.T.R. (MªElena) -
Tartar de salmón y anchoas con base de cuscús y salsa de mayonesa y mostaza
#Calendario2025 95vanedg -
-
Cuscús con calamares y verdura
Muy rico y fácil de hacer, y es un plato muy completo para tomar como plato único. Además es perfecto para llevarse en un tupper para comer fuera de casa. #platounico Inés Ramírez
Comentarios