Miglio con avocado, zucchine e salmone keta affumicato

Erica Barbero
Erica Barbero @cook_13667785
Biella

Nella dispensa ho trovato un barattolo con del miglio che non ricordavo più di avere,quindi mi è venuta l'idea di questo piatto unico.

Miglio con avocado, zucchine e salmone keta affumicato

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Nella dispensa ho trovato un barattolo con del miglio che non ricordavo più di avere,quindi mi è venuta l'idea di questo piatto unico.

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Ingredienti

20 minuti
2 persone
  1. 120 gmiglio
  2. 100 gsalmone affumicato
  3. 1avocado maturo
  4. 2zucchine
  5. 1 cucchiainocurcuma
  6. 2 cucchiaiOlio evo
  7. q.bSale
  8. Pepe nero 1 spolverata

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Lavare il miglio abbondantemente. Quando non fa più l'acqua torbida scolarlo bene e tostarlo in un tegame con pochissimo olio. Aggiungere il doppio del volume del miglio di acqua calda. Cuocere 20 minuti a fuoco dolce, mescolando di tanto in tanto.

  2. 2

    Prima di terminare la cottura, salare a piacere e aggiungere la curcuma.

  3. 3

    Nel mentre, fare a cubetti l'avocado e condirlo con plio, limone e pepe nero. Saltare poi le zucchine a rondelke in padella con poco olio. A fine cottura salare a piacere.

  4. 4

    Comporre il piatto mettendo miglio, zucchine e al centro il salmone affumicato. Servire caldo.

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