Muffin chou fleur feta

healthy pupuce
healthy pupuce @healthy_pupuce

des muffins super sains avec peu d’ingrédients et très rapides #healthy

Muffin chou fleur feta

9 cuisiniers ont prévu de faire cette recette

des muffins super sains avec peu d’ingrédients et très rapides #healthy

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

30 min
14 muffins
  1. 500 griz de chou fleur bonduelle
  2. 6œufs
  3. 3cas de farine de sarrasin
  4. ciboulette
  5. sel
  6. poivre
  7. 2cac de levure
  8. 100 gfeta
  9. 10olives noires

Instructions de cuisine

30 min
  1. 1

    Préchauffer le four à 180°c

  2. 2

    Faire chauffer le riz 2 minutes au micro onde

  3. 3

    Ajouter la farine la levure et les œufs puis mélanger.

  4. 4

    Couper les olives et les incorporer ainsi que la ciboulette, le sel et le poivre

  5. 5

    Mettre dans des moules à muffins et enfourner 30 minutes.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
healthy pupuce
healthy pupuce @healthy_pupuce
le
Bonjour à tous,bienvenue sur ma page où je vous partage mes recettes healthy pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Plats comme desserts de saisons, locaux comme exotiques, originaux comme traditionnels... il y en a pour tous les goûts ! A vos fourneaux !
Lire plus

Commentaires

Recettes similaires