#EB

#EB#week2

#EB #Week 2

#EB#cookpad

#EBWeek2

#EB#week 2

#EB#week2

#EB#week2

#EB

#EB#week2

#EB#Week2

#EB#WEEK2

#EB#week2

#EB#week2

#GA4#Week25

#EB પરવળ નું સુકુ શાક.. ખૂબ જ ફાયદાકારક છે ખાસ ડાયા બિટીશ ના પેશન્ટ માટે.

#EB#Week2પરવળ ડુંગળી નું લોટ વાળું શાક

#EB#week2

#EB

#EBપરવળ બટાકા નું શાકખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.

#EB

#EB#week2

#EB#week2Post1પરવળનું શાક શરીર માટે ખૂબ જ હેલ્ધી હોય છે. આ શાક ઘી માં બનાવો તો બહુ જ ટેસ્ટી લાગે છે . આ શાક રસ અને પુરી સાથે પરફેક્ટ કોમ્બીનેશન છે . મારૂ ફેવરિટ સબ્જી છે.

#EB#Week 2

#EB#Week2

#EB

#EB#Week2#post3

#GA4#Week26#Pointed Gourd (પરવળ)

#AM3 પરવળ ઉનાળામાં જ મળે છે. પરવળમાં ઘણા ફાયદા હોય છે. તેમાં વિટામિન એ , સી , અને ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર , કાર્બોહાઇડ્રેટ મળી રહે છે. ઉનાળામાં બધા શાકભાજી જલ્દી સુકાઈ જાય છે. જ્યારે પરવળ વધારે સમય તાજા રહે છે. પરવળ ચર્મ રોગ અને ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે. પરવળમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે. પરવળ શરીર માં ઇમ્યુનિટી વધારે છે.