Tosta de cereales con aguacate y huevo revuelto

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

Que rica una tosta para cenar!! He visto que la preparaba mi nuera para desayunar y me he copiado su idea a la primera ocasión que he tenido. Se hace en un momento y están muy equilibrados sus nutrientes , cereales, verdura, y proteínas del huevo que son las mejores!!
Y no os digo el color y el sabor tan especial de los huevos de casa que me regaló una amiga!!
#loscoloresdemicocina rojo

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Ingredientes

3-5’
1 ración
  1. 1huevo de corral casero, si es posible
  2. 1/2aguacate 🥑
  3. Unasgotas de aove
  4. 1 rodajapan de semillas de chia, sésamo y lino

Paso a paso

3-5’
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Tuesta el pan. Entretanto haz el huevo revuelto en una sartén pequeña con unas gotas de aove. Bátelo y remueve despacio pero sin parar.

  3. 3

    Corta el medio aguacate en láminas

  4. 4

    Pon encima el huevo revuelto y listo!

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Escrita por

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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