Barritas chocokrispies versión fit

Estas barritas de pequeña me encantaban , me gustaría que hubieran quedado más crujientes pero creo que es por el tipo de arroz inflado , la próxima probaré con los honey smacks.
Barritas chocokrispies versión fit
Estas barritas de pequeña me encantaban , me gustaría que hubieran quedado más crujientes pero creo que es por el tipo de arroz inflado , la próxima probaré con los honey smacks.
Paso a paso
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Ponemos a hervir el agua y una vez caliente la llevamos a un bol y con el túrmix introducimos la miel y los dátiles hasta una consistencia espesa.
- 2
Mezclamos la leche en polvo y la líquida y le añadimos dos sobres de edulcorante dulcelight.
- 3
Juntamos el cacao en polvo y la proteína con la crema de dátiles previamente hecha.
- 4
En un recipiente echamos la crema y el arroz inflado y mezclamos, dejamos reposar 1 h en el congelador.
- 5
Sacamos y los bañamos en la leche condensada (leche en polvo +leche líquida).
- 6
Lo llevamos a la nevera 15 minutos y listo 🥳
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