File de merluza al horno con puré

miriam
miriam @miri23

Es una receta rápida de hacer y bien dietética tiene mucho sabor y varios condimentos ricos empezando con la salsa de soja y el limón manjar

File de merluza al horno con puré

Es una receta rápida de hacer y bien dietética tiene mucho sabor y varios condimentos ricos empezando con la salsa de soja y el limón manjar

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Ingredientes

25 min
5 comensales
  1. 10files de merluza
  2. 1/2 tazasalsa de soja
  3. 1limón exprimido
  4. 1 cucharadapimentón
  5. 2 cucharadasprovenzal
  6. Sal
  7. Aceite

Paso a paso

25 min
  1. 1

    Acomodar los files en una bandeja de horno

  2. 2

    Echarle la sal aceite salsa de soja limón y por último todos los condimentos

  3. 3

    Meter a horno medio por 20 min acompañar con puré de papa.

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