Este está siendo mi desayuno diario últimamente, y la verdad es que me llena de energía para todo el día y me quedo súper a gusto! Yo os voy a poner mis cantidades y ya vosotros variais según vuestras necesidades. En el caso de las protein crunch se puede sustituir por trocitos de chocolate negro 70%.#fitnes #sano #saludable #avena #chocolate #gachas #desayuno

#porunmundomejorDe ser una comida de supervivencia durante siglos en países anglosajones ("porridge en Irlanda, "porage" en Escocia) a una deliciosa y sana receta, Ideal para el desayuno.Originariamente llevaba también sal dado que se servía como una comida más, ahora como desayuno puede ir también acompañado de todo tipo de frutas. 😋

Nunca he probado unas galletas o dulce mejor que éste, repetí y las escondí. Bajo mi gusto, pues no soy de dulces. ¡ Alucinante ¡. GXL

Me apetecía galletas de avena, y como tengo copos, pues en vez de comprarlo en la tienda, las he hecho en casa.

#weekendreto🌈 Aprovechando este reto de arcoíris, me he preparado este desayuno lleno de energía acompañado de frutas muy variadas y coloridas, que ya visualmente te llena de alegría el día. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Una gran ventaja de preparar tus propias galletas caseras, es conseguir ese punto entre lo sano y lo rico, y con estas galletas creo que lo he logrado.Las galletas de avena son muy sanas, apenas llevan azúcar y podemos usar mantequilla o sustituirla por aceite de oliva. Además los arándanos le aportan un sabor muy particular que las hacen riquísimas.Con estas medidas nos saldrán aproximadamente 17 -20 galletas...os parecerán muy pocas.

@cocinitastuSúper desayuno, para un súper día y súper sano! Gachas de agua

He cocinado esta versión para vosotros.

Podemos usar la cantidad de avena que queramos. Solo hay que usar una cantidad de avena por cada 3 de líquido (leche, agua o bebida vegetal).

Hoy de nuevo he optado por la avena para el desayuno para no perder costumbre ya que es una fuente de hidratos de carbono de rápida disgestión y muy saciantes, con unos macros muy buenos para empezar bien el día.

Un buen desayuno o aperitivo para el café

Acabamos de hacer éstas galletas, muy fáciles de hacer, bien sanas y con poquitos ingredientes.Os animáis?! No sé yo si llegarán a la tarde porque aquí los dos ratoncitos ya se han comido un par 🙊🙈

A veces quiero tomar una galleta y casi todas las que comercializan tienen poco o nada de aceite de oliva

A mi me encantan. Me como una o dos para la merienda y me dejan satisfecha hasta mi próxima comida.

Unas galletas tipo cookies, ideales para merienda o desayuno. Muy fáciles de hacer, es una receta ideal para iniciar a los peques en la cocina. Los cookies son muy versátiles. Puedes usar las semillas que más te gusten, también frutos secos machacados, pepitas de chocolate, pasas, arándanos etc. etc. Yo puse unas gotas de triple sec en estas, simplemente para terminar una botella que tenía en la despensa y les dio un toque interesante 😄Las cantidades dan para unas 15 galletas #cookies #avena #cocinasana #galletas

Estas galletas son perfectas para niños pequeños ya que no tienen azúcar, de vez en cuando las preparo para el almuerzo de mi peque en la guarde, están riquísimas y gustan tanto a niños como mayores.

Desayuno súper saludable y completo.

Esta receta venía en la parte de atrás de un paquete de avena, me pareció que no tenían que ser malas y no me equivoque. A mi marido le encantaron. Son fáciles de hacer y muy sabrosas, ricas para acompañar un te o café con leche.

Quería cocinar unas deliciosas galletas, que a su vez, fueran sanas. Tenía una gran cantidad de copos de avena, así que tomé esta decisión. Recomiendo cocinarlas, porque quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro. Tienen un sabor delicioso y la canela les da un toque muy acertado.

Unas galletas tan fáciles de hacer y tan ricas que te van a enamorar. Eso sí, yo siempre hago el doble de las cantidades porque vuelan :)Aquí os dejo el enlace de la vídeo receta:https://www.youtube.com/watch?v=aXTilroULzg

Tres galletitas, aunque parezcan pequeñas dan mucha saciedad. Comiendo en cantidad moderada, están recomendadas para una dieta de descenso de peso.!! A disfrutar!!🥰🥰

Ricas, Fácil y rápidas de hacer con muy pocos ingredientes.#EssenTamara

#dulce

Un súper desayuno saciante y muy saludable

Fáciles y ricas

Están muy buenas para que los chicos coman avena

#dulces y mas galletas, esta vez con aceite y sirope de arce en vez de mantequilla y azúcar. Esta es la receta básica - puedes cambiar de aroma (vainilla, limón...) y añadir pasas, chips de chocolate, semillas, arándanos, especias (jengibre, canela..) etc. También puedes hacer doble cantidad y guardar la mitad de la masa en film en la nevera unos días. Las galletas caseras son tan fáciles de hacer, y mucho mas sabrosas y sanas que las galletas comerciales.