Tapa de nalga al horno con verduras apto diabéticos
Hoy una receta fácil y conocida seguramente por muchos: carne al horno
Lo acompañe con verduras y zapallo porque es lo que nosotros podemos comer.
Tampoco utilice sal y quedo riquísimo
Hagan la prueba!
Tapa de nalga al horno con verduras apto diabéticos
Hoy una receta fácil y conocida seguramente por muchos: carne al horno
Lo acompañe con verduras y zapallo porque es lo que nosotros podemos comer.
Tampoco utilice sal y quedo riquísimo
Hagan la prueba!
Paso a paso
- 1
Mientras se va calentando el horno limpiamos muy bien la tapa de nalga y la ponemos sobre una asadera.
Condimentamos con pimienta, orégano y perejil y le echamos un chorrito de agua.
Horneamos 40 / 45 minutos aprox. O según el punto de cocción que más les guste.
- 2
Mientas se cocina la carne vamos a poner agua a hervir en una cacerola y cocinamos el brócoli unos 15 minutos aprox. Colamos y reservamos. Ponemos en otra fuente todas las verduras y el tomate cortados en juliana, el zapallo en trozos pequeños por último agregamos la cebolla de verdeo y el puerro cortado finito, condimentamos y echamos también un chorrito de agua y al horno 45 min aprox.
- 3
En este punto pueden pasar la carne a la parte de abajo de horno para que se dore por arriba controlen para que no se achicharre jajaja
El brócoli lo pongo los últimos 20 minutos de cocción de las verduras
(para la cocción total de las verduras calcule 45 minutos aprox. Nos gusta que queden bien blanditas)
- 4
Una vez cocido todo retirar del horno y dejar reposar la carne 10 minutos masomenos y servir junto con las verduras que teníamos cocinando en el horno
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!
-
Guiso de lentejas saludable y rico
Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.
-
Tacos de puyazo al horno de leña
Manjar de los dioses para quienes gustan de los tacos y de la carne de puyazo, o picaña como le llamen en Brasil o punta de ganso en Chile. Esto junto a una de mis recetas de salsas para tacos y te tiras la fiesta completa. Lo bueno de este plato es que con un puyazo das de comer a unas 10 personas de esas que comen mucho como yo.Sírvela sobre tortillas de maíz y con cebolla, cilantro picado y la salsa de tu gusto!Para acompañar una cerveza o un buen tequila cristalino bien frío 😁
-
Arroz con leche apto para diabéticos
En mi entorno familiar hay dos personas diabéticas y no quiero que se pierdan del tradicional arroz con leche. Además, en este tipo de receta suplantar el azúcar es muy fácil! Además lo hice con leche descremada ¿esto hizo que sea menos cremoso? No! Porque la textura del arroz está dada por el almidón que suelta al cocinarlo #RetoMesdelaPatria
-
Tapa de nalga al horno con barbacoa
Hoy domingo me dieron ganas de almorzar con un mini asadit mitad al horno y mitad usando la parrigas.No saqué foto pero lo acompañe con ensalada de papa y huevo agregándole provenzal.Muy rico!!!!😊
-
Verduras al horno
Les dejo una opción saludable y riquísima. Yo la acompañe con pollo pero podemos usarla con cualquier otro tipo de carne. Me gusta esta alternativa a fin de cocinar muchos vegetales y tener opción de acompañamiento en la heladera o freezer ya cocinados
-
Verduras al horno
Hola buenas tardesHoy le asaltamos la heladera y la elección fueron verduras siempre son guarnición nunca plato principal hoy fue tremendo agasajo al disfrutar cada sabor natural sin nada de condimento solo disfrutando los sabor y color y distintas texturasSoy Esteban Alba y hasta la próxima ideaDi el sol sale cada día por que no acompañar con una gran Sonrisa
-
Carne al horno con verduras
Nada más fácil y práctico que poner todo en una fuente, llevar al horno y olvidarse. Una opción muy fácil y riquísima para disfrutar en familia cualquier día de la semana.
-
Tapa de asado con verduras al horno
La clásica carne al horno es uno de los platos preferido mío de la infancia. Para esas ocasiones en casa solemos hacerlo, ya que la carne se hace muy fácil y en pocos pasos tenemos un plato riquísimo, sin ensuciar demasiado y en poco tiempo! Por recomendación del carnicero elegí hacer una tapa de asado, que es un corte muy típico para hacer al horno, y está buena porque sólo tiene una capa de grasa que se le puede retirar, pero por dentro es prácticamente magra. Les cuento que quedó súper tierna y jugosa, y junto con las verduras se formó un caldito riquísimo con un toque agridulce, porque les puse un poquito de azúcar negra. ¿La preparamos?
-
-
-
-
Tapa de nalga al horno con papas
Queda espectacular acompañado de unas papas o lo que más te guste!!!! #Carne
-
Carne al horno con vegetales
Un plato suculento y con muchos vegetales, ideal para hacer con lo que va quedando en el cajón de las verduras
-
Tapa de nalga al horno (cocción lenta)
Para que la tapa de nalga o de asado te salga súper tierna, tanto que se corte con una cuchara, mirá estos tips!!! No importa si la carne está congelada, se hace igual
-
Tapa de nalga rellena al horno 😀😋
Súper Fácil SENCILLA , Y SALE Riquísima 😋. LA Hice CON CARNE TAPA DE NALGA .
-
Tapa de nalga, con vegetales al horno😋
Esta receta casi se hace sola, todo al horno. Muy rico
-
-
-
Aguja al horno con verduras
Esta receta es muy conocida por muchos pero con la diferencia que yo fue lo único que conseguí para hacer de comer( aguja) y algo tenía que cocinar jeje pero al final quedo muy rica!!
-
Milanesitas de zapallito y mix de verduras al horno!
Hola a todos!Soy Fan del zapallito y a veces me canso un poco de las milanesas de berenjena así que traigo estas que son buenísimas y a mi gusto, más ricas.Espero les guste. Son más que fáciles de hacer, yo las hago al horno pero pueden freír en caso de que deseen ( sin queso por supuesto ).Por otro lado el mix de verduras es una buena opción también ya que tenemos prendido el horno, yo lo hice con las verduras que tenía pero podes jugar con las que tengas ( zanahoria, batata, etc)Acompañe también con ensalada de Remolacha y huevo ( amo )Abrazo grande! 😍💋
-
-
Canelones de verduras apto diabéticos
Comer sano hace bien 💪🏻Salen 8 canelones bien rellenos con la cantidad de ingredientes . Espero que lo hagan 💫
-
-
-
Tapa de Nalga al horno con fritas
Espero les guste ya que es la primera vez que público algo así😍
Gabi Suarez -
Carne al horno con verduras
Es una receta para hacer rápida y fácil, para los que están empezando a cocinar. Espero que les guste!
-
Ojo de bife al horno con Morón y cebolla y condimentos
Acá lo acompañe con unas papas al horno. Puede acompañar a gusto
-
Zapallo al horno relleno con arroz bco y queso cremoso
Aprovechando el zapallo que estaba un poco arrugado y en comer algo liviano, sin carne, hice estos al horno. Además use el queso que estaba dando vuelta porque es sin sal y quedo un relleno supersuave#miercolessincarne
-
Más recetas
Comentarios