Verdinas con pulpo

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Ya publiqué hace días una receta de verdinas, una legumbre que va muy bien con pescado o marisco. Esta vez he querido hacerlas con pulpo y me han quedado muy ricas, la verdad.
Son más ligeras que las otras alubias y quedan muy suaves.

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Ingredientes

30-35 minutos
3 personas
  1. 3 puñadosverdinas
  2. 200 grspulpo cocido
  3. 1cebolla
  4. 1/4de pimiento rojo
  5. 2zanahorias
  6. 1 dienteajo
  7. 1 cucharaditapimentón dulce
  8. 1 pastillacaldo de verduras
  9. Aove

Paso a paso

30-35 minutos
  1. 1

    Agrupamos los ingredientes. Las verdinas las habremos puesto en remojo la noche anterior.

  2. 2

    Picamos el ajo y las verduras.

  3. 3

    Ponemos 3 cucharadas de aceite en una sartén y, cuando el aceite esté caliente, lo echamos. Añadimos el pimentón, retirando la sartén del fuego para que no se queme, y removemos. Incorporamos la cebolla y volvemos a ponerlo al fuego.

  4. 4

    Un par de minutos más tarde añadimos el pimiento y la zanahoria y rehogamos todo unos minutos.

  5. 5

    Cortamos las rodajas de pulpo y las echamos a la sartén. Lo removemos y dejamos que se sofría dos o tres minutos más.

  6. 6

    Echamos a la olla rápida las verdinas y todo el contenido de la sartén y añadimos agua hasta que lo cubra todo. Desmenuzamos la pastilla de caldo y cerramos la olla.

  7. 7

    La ponemos a fuego fuerte (9 de 9) hasta que empieza a salir vapor. Entonces la bajamos al 4 y dejamos que se haga todo durante 18 minutos. Pasado ese tiempo, retiramos la olla del fuego y dejamos que se enfríe para poder abrirla (yo pongo la válvula en la posición de expulsar vapor y, cuando ya lo ha expulsado todo, la abro).

  8. 8

    Y ya tenemos el plato listo para disfrutarlo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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