Garbanzos con pulpo

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Islas Canarias

Estos Garbanzos con pulpo, plato de cuchara de los de sabor, los hacemos de modo fácil, pero tomando tiempo. Usamos además caldo en brick y la legumbre y el pulpo previamente cocidos. Se puede hacer a partir de cero todo ello. Pero les garantizo que de este modo queda realmente espectacular

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Ingredientes

Una hora
4 raciones
  1. 400 gr.garbanzos cocidos
  2. 3patas de pulpo cocidas
  3. 1 l.Caldo de pescado
  4. 1cebolla
  5. 1/2pimiento verde
  6. 2 dientesajo
  7. 100 gr.tomate natural triturado
  8. 1 hojalaurel
  9. 100 ml.vino blanco seco (o Jerez)
  10. Sal marina
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

Una hora
  1. 1

    En una cazuela baja hacemos un sofrito, a fuego lento y con tiempo hasta que quede oscuro, con la cebolla, el pimiento y los ajos. En ese momento añadimos el tomate

  2. 2

    Ponemos también la hoja de laurel, integramos y dejamos hacer hasta que el tomate esté bien hecho.

  3. 3

    Trituramos (menos el laurel) y reservamos. Cortamos el pulpo en rodajas y lo ponemos en la cazuela. Lo salteamos un par de minutos

  4. 4

    Añadimos el sofrito triturado e integramos dos o tres minutos

  5. 5

    Subimos el fuego a tope, vertemos el vino y aguardamos dos minutos a que evapore el alcohol

  6. 6

    Echamos entonces los garbanzos, rehogamos tres minutos

  7. 7

    Vertemos el caldo y esperamos que arranque a hervir. Bajamos el fuego y dejamos a fuego lento una media hora

  8. 8

    Y a comer!! Comparte si te ha gustado y, si la haces, sube la foto!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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