Verdinas con calamares

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

La verdina es una alubia verde, muy suave y ligera, ideal para hacerla con pescados y mariscos. Esta vez las he hecho con calamares y han quedado riquísimas.

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Ingredientes

3 personas
  1. 2 puñadosverdinas
  2. 1 paquetecalamares limpios congelados (vienen 8)
  3. 2zanahorias
  4. 1cebolla
  5. 1 trozopimiento rojo
  6. 1/2pimiento verde
  7. 1patata pequeña
  8. al gustoSal
  9. 1 cucharillaajo en polvo
  10. 1/2 cucharillapimienta molida
  11. 1 pastillacaldo de verduras
  12. Aove

Paso a paso

  1. 1

    Agrupamos los ingredientes. Las verdinas las habremos puesto en remojo la noche anterior.

  2. 2

    Con un picador de verduras picamos muy pequeñito la cebolla, las zanahorias y los pimientos. Echamos unas dos cucharadas de aove en una sartén y cuando esté caliente, rehogamos bien todas las verduras. Echamos la sal, la pimienta y el ajo en polvo.

  3. 3

    Cuando estén hechas las ponemos en la olla rápida junto con las verdinas.

  4. 4

    Cortamos los calamares en trozos de bocado y los pasamos un par de minutos por la sartén. A continuación los añadimos a la olla, sin olvidar de echar también el juguito que han soltado. Chascamos la patata y la echamos a la olla también

  5. 5

    Lo cubrimos todo con agua y añadimos la pastilla de caldo de verduras. Cerramos la olla y lo ponemos a cocer a fuego alto (9 de 9). Cuando empiece a echar vapor lo bajamos al 4 y lo dejamos que se cocine durante 18 minutos.

  6. 6

    El resultado ha sido un plato riquísimo y no pesado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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