Uma delicinha essa receita. Fácil e rápida de fazer. É vegetariana e pode ser vegana se vc substituir o ovo por farinha de linhaça hidratada, por exemplo! Não tem glúten, é leve e pode tanto servir para o lanche como almoço ou jantar...espero que gostem!

#segundasemcarne Esse é um jeito fácil e saboroso e até diferente para alguns de preparar couve-flor. Até quem não come, por considerar couve-flor sem graça, adora essa! O segredo é colocar bastante alho e temperos que combinam.

Essa é uma receita da minha irmã, fiz algumas alterações da original mas o resultado é impecável!Usei a panela de pressão elétrica Instapot e o liquidificador Philips com função indução mas no método tradicional também funciona.

Uma versão low carb do tão delicioso molho branco, mas vilão de qualquer dieta.

Não sei a origem dessa receita, mas é uma receita que traz ótimas memórias de infância.Sempre fui um menino fácil pra minha mãe e avó; nunca rejeitei uma boa comida!E tive uma baita sorte de ter uma avó que tinha bastante criatividade na cozinha e por ter ensinado bem a minha mãe.Essa é uma receita afetiva, em homenagem a duas (das três!) Mulheres mais importante da minha vida.#HomensNaCozinha #LugarDeHomemÉNaCozinha #Chef #MasterChefBR #Gratinado #CouveFlor

Um ótimo acompanhamento para todo o tipo de carne, essa couve-flor regada com um molho espesso de queijo (mornay) agrada a todos e é bem fácil de fazer.

Para mudar um pouco. Super fácil de fazer e acompanha bem com um molhinho.

Receita prática e deliciosa

O molho de couve-flor é vegano, sem leite. Ótima opção para substituir o molho branco normal e fica um pimentão mais saboroso.

Uma sopa super leve, saborosa e ótima para climas mais friozinhos!

Essa receita lembra minha infância! Era o gosto de um pão italiano recheado que um tio trazia para comer no fim de tarde. Hoje vou contar minha versão pro almoço de domingo 😋 inspirado na receita de Paola Carosella. https://youtu.be/G9fs-xP-eos

Receita com muito sabor, para quem está economizando nos carboidratos.

Esse é quase um feijão tropeiro, mas como não leva farinha digo que é um tropeiro falsificado.Ah e #vegano!

Até quem não gosta de cebola vai amar essa receita!

Aquele receita saborosa, rapidinha, e não tão cara pra aproveitar em um almoço delicioso!

Essa é uma receita prática para os amantes de salmão.

Peixe do domingo sobrou e não dá pra congelar? Aproveite e faça um belo almoço para segunda deira

Aquela receita prática, leve e com um aroma de limão siciliano. Para acompanhar fiz couve folha refogada e foi sucesso!

Excelente escolha para deixar os legumes mais saborosos e com mais 'graça'.

Nesta semana almocei num restaurante de shopping e pedi um Fettuccine Alfredo com camarões. O local era agradável, mas nada excepcional e a comida fazia par com o local. Muitos jovens desfrutando seus horários de almoços e aproveitando para confraternizarem com seus colegas de trabalhos. Bom, já falei de minha motivação, vamos então ao essencial. Busquei uma massa na minha despensa. Fettuccine não tinha, mas tinha um pacote de linguine importado. Ótimo! No freezer só encontrei camarões pequenos e Pistola. Fiquei com os pequenos, embora tivesse que descascá-los. Quanto ao restante, sem problemas. Sempre tenho em casa. Segue meu preparo que, por certo, ficou bem melhor.

Nessa época de confinamento temos que tomar cuidado com os excessos, senão a dieta vai pro espaço. Por isso hoje resolvi fazer um almoço bem leve. Uma omelete aberta de cogumelos frescos. Suficiente para uma ótima refeição leve.

Quase um hambúrguer, mas é mais durinho. Excelente para complementar um prato #vegano ou lanche. Com essa mesma massa é possível fazer almôndegas e bifes ao molho. É uma receita bem versátil , gostosa e nutritiva.

#NaturebaO couve-flor e saudável. Eu fiz ao forno... é muito gostosa não engorda é fit @Cecília virlee

Espero que gostem!!!Nessa receita a minha panela estava com o gostinho da toscana com bacon que fritei e aproveitei isso, vou deixar a receita da toscana aqui também!!!Pode adicionar bacon, calabresa, repolho, cenoura...

Couve-flor frita caseira sequinha e saborosa 👩‍🍳

Esse molho faço para aproveitar os talos e folhas do brócolis. Muito delicinha, bonito, fácil de fazer e #vegano.