Higos con queso, jamón y nueces

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Ya podemos disfrutar la temporada, muy corta, por cierto, de los higos.
Esta joya de la naturaleza, es rico en vitaminas antioxidantes y fibra. Pero también tiene azúcares naturales, cuidado los diabéticos. Potasio, hierro y magnesio entre otros minerales.
Los podemos consumir tanto en recetas saladas como dulces, salsas o mermeladas.
Crudos, cocidos o secos son un auténtico manjar.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 6higos maduros grandes
  2. 1aguacate
  3. 150 grjamón ibérico en lonchas bien finas
  4. 100 grqueso natural para untar
  5. 2 cucharadasnueces peladas
  6. 1/2lima
  7. Pimienta molida
  8. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes, lavar y secar los higos. Partirlos en cuatro sin que el corte llegue al final. Y poner una cucharadita de queso en el centro. Espolvorear con pimienta.

  2. 2

    Pelar y partir en rodajas. Regar con unas gotas de lima y salar. Colocar los higos y el aguacate en una fuente. Distribuir el jamón, poner un hilito de aceite y espolvorear con las nueces. Dejar en la nevera y secar 30´ antes de consumirlos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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