Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Es de mis sopas preferidas.

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

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Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Sin duda una de las sopas más representativas y deliciosas de mi país, sus largas horas de cocción concentran un sabor simplemente único, sobresale su sabor sutil de dulce y picante, ideal para compartir en familia. #TípicoHonduras

Mi version de esta pasta clásica con un poquito de fusion. Es una salsa rosada base Bechamel con elVodka a la cual incorporamos el salmón. La mostaza dijon francesa, el adobo cajún, y pimienta cayena roja son los ingredientes que determinan el gusto final.

Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.

En busca de lograr disfrutar nuevamente de su sabor, decidí realizar una rica versión de esta tradicional preparación típica de mi país 😋🫓 Son horneadas.Comparte tu resultado y cuéntame como te resulta 😉😁#Chilelindo

Esta es una receta muy fácil y muy rica de preparar. Espero que les guste. Sopaipillas de zapallo sin gluten sin levadura

Hicimos estás deliciosas SOPAIPILLAS al horno con mi mamá, una muy buena opción para dejar las frituras, quedaron deli deli 🤌🏼

Quien no recuerda cuando en casa se acababa el pan y no se podía ir a comprar por que llovía, por que era feriado, etc. En ese momento aparecían las Churrascas, un pan rápido, fácil y muy rico, similar al #panpita en su método.Es por eso que en este mes de tradiciones traigo mi rica, rápida y fácil receta de #churrascas #singluten.Prepara este rico pan, que aparte de fácil te proporcionará la opción de nunca quedarse sin un rico #pansingluten#VIVACHILE #panveganoensarten #panveganoglutenfree #pancaserosingluten #libredegluten #panlibredegluten #panglutenfree #recetassingluten #panveganosingluten #comerysanar #panglutenfreeensarten #pansinglutenvegano #glutenfree #vegan #panvegano #panexpress #panpitasingluten #panpitafacil #panpitaglutenfree #churrascassingluten #panensarten #recetasglutenfree #pansinglutenensarten #recetaslibredegluten #churrascasglutenfree

Y sigo con mi fanatismo por las sopaipillas 😍 iba a venir la abuelita de mi esposo a la casa y no puede comer frituras, pero nuestro plan era que queríamos hacer sopaipillas y booom me acordé que mi hermana @vananacook había hecho unas y nos salvaron el día jejeje hice muchísimas ❤️ lo genial es que son muy saludables y se puedes hacer pasadas también.

Quisé probar una idea de sopaipillas al horno, aprovechando que tenía zapallo y para hacerlo más divertido para mis niños, las arme con figuritas.Quedaron muy ricas y ocupé harina de avena e integral.Eliminé la manteca y la fritura, porque no es saludable para los niños y agregué chía, que es un súper alimento!!! Prueben y disfruten 😋 Sopaipillas en horno (sin frituras) ni levadura

Suele pasar que en momentos de apuros, es necesario comer un rico fácil y muy rápido pan sin gluten.Para solucionar esto, hoy comparto esta rápida y fácil receta de Pan Pita o también conocidas en Chile comoChurrascas, un pan Sin Gluten y Vegano.Súper conveniente para preparar un sándwich o comer a cualquier hora.#pansingluten #panglutenfree #panfacil #panvegano #panpita #pita #pansinglutenfacil #pansano #panpitasingluten #panrapido #panexpress #panpitaglutenfree #saboresdelmundo

Son integrales y al horno.

Siempre hay momentos en que se desea un pan que sea rico, fácil y apto para cualquier ocasión.Es por eso que hoy traigo este delicioso pan amasado en sartén, súper rico y perfecto para hamburguesas, hot dog, o como se desee disfrutarlos.Prepara estos pancitos y comparte tu foto mostrando como te quedaron, garantizado que te encantarán.#panamasadosingluten #panamasadoglutenfree #amasado #panamasado #panamasadoensarten #panalsarten #pansingluten #panglutenfree #pan #panfacil #pansinglutenfacil #panglutenfreefacil #dobladitasfaciles #singluten #glutenfree #panensarten #panexpress #sinhorno #sartén #pandecampo #pancasero #pantradicional #zonacentro

Ricas para el frío y livianitas!! Sopaipillas saludables, sin harinas procesadas ni manteca.

Hoy en un día lluvioso se me ocurrió hacer Sopaipillas Pasadas, detesto el olor a frituras, además se pasa toda la casa a ese olor y lo más importante, porque es más sano especialmente recomendada para las personas enfermas, familiares de la tercera edad, niños y por sobre todo muy económico, las hice al horno en sólo 10 minutos de cocción, ahora presten atención a la Receta, deberían quedarles increibles.

Quieres un pan sin gluten que sea fácil, rápido y sencillo de preparar, pues aquí te traigo la respuesta.Esta preparación no necesita horno y es demasiado fácil. Acompáñame a preparar esta receta y comparte una foto de tu riquísimo pan sin gluten en sartén.#pansingluten #pansinglutenensarten #panensarten #ensarten #recetasingluten #tortilla #tortillaensarten #tortillasingluten #tortillasinhorno #panchileno #glutenfree #singluten #recetasglutenfree #recetassingluten #pancaserosingluten #cocinasingluten

Y no hace mucho mi país chile se celebra este rico plato típico llamada sopaipillas. En otros países se conocen también como tortas fritas. No quise hacerlas con aceite y manteca así que descubrí, que también se pueden hacer al horno, quedan exquisitas, muy blandas y lo mejor comemos rico y sano #yomequedoencasa #yococinoencasa #cuarentena Sopaipillas al horno , sin levadura, sin fritura, sin manteca

Y cuando hay frío intenso 🌬🌬 que mejor que unas sopaipillas pasadas pero no fritas si no que más sanas al horno si al horno por que el aceite esta en las ☁️🤦🏻‍♀️ así que economizamos y comemos más sano 🙃 #sinaceite

Información nutricional total por porción aproximada (considerando la receta completa):Calorías: Aproximadamente 1100 kcalProteínas: Aproximadamente 30 gGrasas: Aproximadamente 15 gGrasas saturadas: Aproximadamente 2 gCarbohidratos: Aproximadamente 220 gAzúcares: Aproximadamente 5 gFibra: Aproximadamente 20 gSodio: Aproximadamente 1200 mgReceta de @lachanchavegana

Hoy quise realizar una receta para los días fríos y en cuarentena, Sopaipillas.Fritas: La más popular entre sus comensales.Horno: Definitivamente no tiene el mismo sabor, por si solo no es muy atractivo al paladar, sin embargo acompañado de pebre, o con aderezos (mostaza, ketchup) o guacamole u otro este acompaña muy bien, sabroso y no sientes ese sabor al aceite que a veces cae pesado al estómago.Pasadas: Receta de tradición familar que viene genial en los días fríos.

¿Te gusta la pizza pero tienes que evitar el gluten? ¡No te preocupes! Hoy te traigo una receta fácil y deliciosa para hacer una pizza sin gluten al sartén.¡Así que prepárate para sorprender a tus seres queridos con esta deliciosa receta!Y no olvides... ¡Compartir una foto con tu rica pizza! Comparte cómo te quedó. ¡Buen provecho!#PizzaSinGluten #RecetasSinGluten #PizzaAlSartén #PizzaEnSartén #RecetasFáciles #PizzaCasera #PizzaGlutenFree #PizzaLover #RecetasParaTodos #CocinaSinGluten #PizzaFácil #PizzaParaTodos #SinGluten #GlutenFree #SinHorno #AlSarten #Sartén

Una receta para acompañar el almuerzo...

Es la receta de mi papá, mi maestro de cocina personal. 💗( pero esta vez al horno)