Una variante de la receta de mi madre

Especial para este verano

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Mi tía me enseñó la receta Española

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

~son preferibles para tu desayuno~

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Lo mejor comer sin culpas!

Es de mis sopas preferidas.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Receta de salsa casera para carnes.

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.