Κριθαρότο λαχανικών με φθινοπωρινή διάθεση

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Μια νόστιμη και έξυπνη συνταγή για να αξιοποιήσεις λαχανικά που έχουν ξεμείνει στο ψυγείο. Οι συνδυασμοί είναι άπειροι.
Έμπνευση από τη συνταγή της @Eirinaki https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15507966-kritharoto-laxanikon
#Ημερολόγιο2023

Κριθαρότο λαχανικών με φθινοπωρινή διάθεση

Μια νόστιμη και έξυπνη συνταγή για να αξιοποιήσεις λαχανικά που έχουν ξεμείνει στο ψυγείο. Οι συνδυασμοί είναι άπειροι.
Έμπνευση από τη συνταγή της @Eirinaki https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15507966-kritharoto-laxanikon
#Ημερολόγιο2023

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

60 λεπτά
2 μερίδες

Οδηγίες μαγειρέματος

60 λεπτά
  1. 1

    Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και σοτάρουμε σε τηγάνι με ελαιόλαδο με τη σειρά που αναγράφονται στα υλικά. Τέλος προσθέτουμε τη ντομάτα, τη σάλτσα ντομάτας και τα μπαχαρικά και αφήνουμε λίγο να βράσουν.

  2. 2

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200οC βάζουμε τη μανέστρα σε ένα ταψάκι και λαδώνουμε ελαφρώς. Ανακατεύουμε να λαδωθεί καλά. Προσθέτουμε τη σάλτσα και νερό σε αναλογία 1:3 και βάζουμε στο φούρνο, μέχρι να γίνει η μανέστρα.

  3. 3

    Όταν είναι έτοιμο βγάζουμε από το φούρνο και προσθέτουμε τον μαϊντανό ψιλοκομμένο. Αφήνουμε λιγάκι να κρυώσει, σερβίρουμε και πασπαλίζουμε με μπόλικη χοντροκομμένη φέτα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
kimwlos
kimwlos @kimwlos
στις
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Zoe Karamouchtari
Zoe Karamouchtari @geoff51
Πολύ ωραία η εικόνα! Σίγουρα και η γεύση!

Παρόμοιες συνταγές