Poêlée de légumes

Namj Rbh
Namj Rbh @Namije75

Une recette simple et saine pour accompagner des plats de viandes ou poissons ou comme plat principal! Je raffole du potiron et de sa saveur sucrée. Ce mélange de légumes est très bon et peut vous réconcilier avec la nourriture saine!

Poêlée de légumes

Une recette simple et saine pour accompagner des plats de viandes ou poissons ou comme plat principal! Je raffole du potiron et de sa saveur sucrée. Ce mélange de légumes est très bon et peut vous réconcilier avec la nourriture saine!

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Ingrédients

30 minutes
4 personnes
  1. 1oignon
  2. 1échalote
  3. 3carottes
  4. 2pommes de terre
  5. 200 gpotiron
  6. Sel, poivre
  7. 2 cuillères à souped’huile d’olive

Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Dans une cocotte en fonte, faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive.

  2. 2

    Ajoutez les carottes et les pommes de terre et laissez dorer 5 minutes.

  3. 3

    Ajoutez le potiron et laissez cuire quelques minutes.
    Salez, poivrez et cuire une vingtaine de minutes à feu doux.
    Les légumes doivent être tendres.
    Dégustez!

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Namj Rbh
Namj Rbh @Namije75
le

Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
Je suis fan aussi de sa saveur sucrée ! Une gourmandise automnale !

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