#CC#कॉफी रेसिपीज

#walnuttwists

#वॉलनट बनाना ब्रेडसध्या मुक्काम पोस्ट न्यूयॉर्क असल्याने नवीन रेसिपीज ट्राय करणे चालू आहे.ही रेसिपी मला माझ्या मुलीने शिकवली आहे.अप्रतिमच चव आणि सोपी.

#स्मूदी

#ATW2#TheChefStory

#icr #आईसक्रीम रेसिपीज #कॉफी वॉलनट आईस्क्रीम... आईस्क्रीमच्या विविध प्रकारांमधील आणि विविध स्वादांमधील हा एक अनोखा हटके स्वाद जो मला अतिशय आवडतो आणि म्हणून मग जेव्हा आईस्क्रीम रेसिपी थीम आली तेव्हा मी ठरवलं की माझ्या आवडीचं आईस्क्रीम करून बघायचं.. कॉफीचा आस्वाद ..थोडं कमी गोड ..मधूनच लागणारे अक्रोड .. जोडीला kit kat...वाह वाह.. ultimate एकदम.. ज्यांनी कोणी आईस क्रीम चा स्वाद शोधून काढलाय त्यांना त्रिवार सलाम माझा...🍨🍮🍧

#9_रात्रींचा_जल्लोष #nrr #दूध किंवा दही#दिवस_नववा #प्रोटीन_मिल्कशेक#नवरात्रौत्सवातील_नवदुर्गा🙏🌹🙏 शारदीय नवरात्रौत्सवाच्या तुम्हां सगळ्यांना मंगलमय शुभेच्छा💐🌹🙏आई जगदंबेचे दैवीकृपाआशिर्वाद आपल्या सर्वांवर नित्य असोत ही जगदंबेच्या चरणी प्रार्थना🙏🌹🙏 शारदीय नवरात्र... नवरात्रातील नवदुर्गेचे सिद्धीदात्री हे नववे रुप ..मार्कंडेय पुराणातील देवी माहात्म्यात सांगितले आहे- “ शरद ऋतूतील वार्षिक महापूजेत देवीमाहात्म्य भक्तिपूर्वक ऐकल्यास सर्व बंधनांपासून व्यक्ती मुक्त होते आणि धनधान्याने परिपूर्ण होते.नवरात्र हा ऋतू परिवर्तनाचा काल असतो. यामुळे आपल्या नवीन शक्ती, नवा उत्साह, उमेद निर्माण होत असते. बृहत संहितेनुसार सूर्य तसेच इतर ग्रहांमध्ये होणाऱ्या परिवर्तनाचा प्रभाव मनुष्याच्या आरोग्यावर आणि व्यवहारांवर होत असतो. सृष्टीतील परिवर्तन हा शक्तीचाच खेळ आहे.ब्रह्मचर्य, संयम, उपासना, यज्ञ केल्याने शरीरात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. स्मरणशक्ती चांगली होऊन बौद्धिक विकास होतो. म्हणून नवरात्र हा शारीरिक व आत्मिक शुद्धतेचा काळ आहे असे मानले जाते. कुकपॅडच्या 9रात्रीचा जल्लोष या थीम अंतर्गत विविध की वर्ड दिले होते..त्यानुसार उपवासाच्या जरा वेगळ्या रेसिपी मी करण्याचा प्रयत्न केलाय..या वर्षी या थीम मुळे नवदुर्गेच्या नऊ रुपांच्या जास्तीत जास्त जवळ जाता आले आणि नवदुर्गांचे स्वरूप नव्याने न्याहाळता आले..नव्याने जाणून घेता आले.. 😊 🙏🌹🙏9....सिद्धीदात्री- दुर्गेचे हे नववे रूप. ती सिंहवाहिनी चतुर्भुजा व प्रसन्नवदना आहे. मार्कंडेय पुराणात ज्या आठ सिद्धी सांगितल्या गेल्या आहेत त्या सर्व सिद्धी देणारी ती सिद्धीदात्री म्हणून ओळखली जाते..सिद्धिदात्रीला 'सिद्धिदा ' असेही म्हणतात.

#9_रात्रींचा_जल्लोष#nrr#रताळी#रताळी_चाट...#नवरात्रौत्सवातील_नवदुर्गा🙏🌹🙏 शारदीय नवरात्रौत्सवाच्या तुम्हां सगळ्यांना मंगलमय शुभेच्छा💐🌹🙏 आई जगदंबेचे दैवीकृपाआशिर्वाद आपल्या सर्वांवर नित्य असोत ही जगदंबेच्या चरणी प्रार्थना🙏🌹🙏 शारदीय नवरात्र... 🙏🌹🙏सर्वमंगलमांगल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके ।शरण्ये त्र्यम्बके गौरि नारायणि नमोऽस्तु ते ।।महिषासुराच्या नाशासाठी अवतार घेणार्‍या श्री दुर्गादेवीचा उत्सव म्हणजे नवरात्र ! नवरात्र हे देवीचे व्रत असून महाराष्ट्रासह अनेक ठिकाणी हे व्रत कुलाचार म्हणूनसुद्धा पाळले जाते. या व्रतात नऊ दिवस व्रतस्थ राहून देवीची मनोभावे आराधना केली जाते.आजचा दिवस पाचवा..5....स्कंदमाता- स्कंदमाता म्हणजे पार्वती ! स्कंद म्हणजे कार्तिकेय ! देव दानव युद्धात स्कंद हा देवांचा सेनापती होता. स्कंदमाता शुभ्रवर्णा असून सिंहावर बसलेली आहे. स्कंदमातेच्या उपासनेने उपासकांचे चित्त शांत राहते अशी श्रद्धा आहे...भगवान स्कंदाची माता असे हे देवीचे रूप सूर्यमंडळाची अधिष्ठात्री मानले जाते. पूर्ण ब्रह्मांड प्रकाशमान करणारे हे रूप आहे.🙏🌹🙏 चला तर मग रेसिपी कडे.. 😊

#Immunity # आपली रोग प्रतिकारक शक्ती वाढविणे करिता नेहमी औषधासा रखे पेय किंवा पदार्थ खाऊन कंटाळा आला तर एखादेवेळी, थंड पेय घेण्याची इच्छा होते. अशावेळी, दोन्ही गोष्टी साध्य करण्यासाठी, असे एखादे पेय केले , की बरे वाटते. म्हणून आज बनविलेली ही बनाना स्मूदी.. टेस्ट भी, हेल्थ भी..

#walnutsनमस्कार मैत्रिणींनो आज मी तुमच्यासाठी वॉल नट ग्रानोला बार हे रेसिपी शेअर करते. यामध्ये आपण गुळ किंवा साखर याचा वापर न करता खजूर व मध हे वापरून हे वॉल नट बार तयार केले आहेत. सगळीच लहान मुलं अक्रोड खात नाहीत. त्यांच्यासाठी हे हेल्दी ऑप्शन आहे. हे तुम्ही टिफिन मध्ये सुद्धा देऊ शकता . माझ्या दोन्ही मुलांची ही आवडती रेसिपी आहे. चॉकलेट सिरप व मेलन व पंपकिन सीडस या कॉम्बिनेशन मुळे ते खूप छान लागतात. तर हेल्दी वॉल नट ग्रानोला बार तुम्हाला कसे वाटले🙏🥰

पुणेकर.. हो मी अस्सल पुणेकर... दुर्गा नाम ही काफी है.ह्या मे मध्ये माहेरी जाता नाही आले...पुण्याला जायचे म्हणाले की माझी लिस्ट तयार असते..आणि त्या लिस्ट मध्ये फर्स्ट प्रायोरिटी असते दुर्गाच्या कॉफी ला...Pocket friendly आणि कॉलेज ची आठवण.मग काय ठरवले.. घरीच प्रयोग करायचे....

# कॉफी डे:अक्रोड कॉल्ड कॉफी ची रेसिपी अगदी सोप्पी आहे, आणि दूध आणि अक्रोड मुळे शक्तिवर्धक अस लहान मुले आणि मोठे आवडीने प्यायला घेतात.🧉🧉

#walnuttwistsझटपट मुलांना आवडेल आणि हेल्दी असं walnut कोल्ड कॉफी तयार आहे.. झटपट कमी इन्ग्रेडियंट मध्ये हेल्दी ड्रिंक उन्हाळ्यात बेस्ट आहे...

#GA4 #Week17 की वर्ड-- Chia..Indianसब्जा Chia,Basils म्हणजेच आपल्याकडे मिळणारं सब्जा,तुळशीचं बी.. थोड्याफार प्रमाणात सारखेच.. अंगातील उष्णता वाढल्यावर लहानपणी आईनेतुळशीचे पाण्यात भिजवून दिल्याचं आठवतंय..तसंच सब्जा बी चा संबंध फक्त फालुदा खाताना ..एवढाच काय तो संबंध या दोघांशी..यानिमित्ताने मला खूप गोष्टी समजल्या. पोषक तत्त्वांनी भरलेला सब्जा आरोग्यदृष्ट्या शरीरासाठीच नाही तर मेंदूसाठीही खूप फायदेशीर असतो. सब्जामध्ये खूप कमी कॅलेरीज असतात त्याचसोबत यात फायबर असतात. यात हाय क्वॉलिटी असलेलं प्रोटीन असतं. हाय फायबर आणि प्रोटीनचं प्रमाण अधिक असल्यानं हे वजन कमी करण्यास फायदेशीर असतं. सब्जा हे हृदयरोगाचा धोका कमी करतं कारण हे ब्लड सर्कुलेशन चांगलं करतं. यात असलेले कॅल्शियम आणि ओमेगा फॅटी अॅसिड हाडं मजबूत आणि लिगामेंट्स चांगलं करतं.सब्जा ब्लड शुगर लेव्हल कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. हे शरीर आणि हाडांची सूज कमी करण्यासाठी सक्षम आहे. सब्जा कॉस्टिपेशन आणि पोटाची समस्यावर खूप फायदेशीर आहे.गुगलस्त्रोत

#walnuts

#nrr#नवरात्र स्पेशल रेसिपी दिवस साहॅवा#सिंगाडानवरात्रीमध्ये अष्टमी आणि नवमी तिथीला कन्या पूजा केली जाते. यासाठी मुलीला एक दिवस अगोदर आमंत्रित दिले जाते. मुलींना आरामदायक आणि स्वच्छ ठिकाणी बसवा आणि त्यानंतर त्यांचे हात-पाय आपल्या हाताने धुवा आणि त्यांच्या पायाला स्पर्श करुन आशीर्वाद घ्या. यानंतर कपाळावर अक्षत आणि कुंकु लावा. मग या मुलींना पुरी, हलवा, चणा, खीर यांचे जेवण बनवा आणि तुमच्या क्षमतेनुसार भेटवस्तू द्या आणि त्यांच्या पायाला स्पर्श करुन आशीर्वाद घ्या.कन्या पूजेमध्ये मुलींला जेवण द्या. मुलाला बटुकचे प्रतीक मानले जाते. देवी पूजनानंतर भैरवाची पूजा करण्याचे विशेष महत्त्व आहे.मुलींच्या पूजेशिवाय नवरात्रीची पूजा अपूर्ण मानली जाते. दुर्गा देवीच्या पूजेमध्ये हवन, तपश्चर्या, दानधर्म याने देवी तेवढी प्रसन्न होत नाही जेवढी कन्या पूजा केल्याने होते. कन्या पूजेने देवी दुर्गा प्रसन्न होते आणि तुमच्या सर्व इच्छा पूर्ण करते.

#9_रात्रींचा_जल्लोष#nrr #उपवासाचे_बटाटा_काप#दिवस_पहिला #नवरात्रौत्सवातील_नवदुर्गा🙏🌹🙏 शारदीय नवरात्रौत्सवाच्या तुम्हां सगळ्यांना मंगलमय शुभेच्छा💐🌹🙏आई जगदंबेचे दैवीकृपाआशिर्वाद आपल्या सर्वांवर नित्य असोत ही जगदंबेच्या चरणी प्रार्थना🙏🌹🙏शारदीय नवरात्र... या काळात पृथ्वीतलावर साक्षात चैतन्याचा वास असतो.. देवी पार्वती, लक्ष्मी व सरस्वती यांच्या नऊ रूपांच्या पूजा या काळात केल्या जातात त्यांना नवदुर्गा म्हटले जाते..ही देवी रूपे अनेक सिद्धी देणारी मानली जातात. शिवशक्तीची ही उग्र व सौम्य अशी दोन रूपे...या काळात प्रत्यक्ष दुर्गामातेचे पृथ्वीवर वास्तव्य असते असा समज आहे. देवी भक्तांच्या पूजा या काळात प्रत्यक्ष स्वीकारते असे भाविक मानतात. नवरात्रात पूजल्या जाणार्या नवदुर्गा या दुर्गा,भवानी,अंबाबाई यांचीच नऊ रुपे आहेत..त्यांचे स्वरुप जाणून घेऊन पूजा केली तर आपला आनंद नक्कीच द्विगुणीत होईल..😊1..शैलपुत्री- दुर्गेचे हे प्रथम रूप नवरात्राच्या पहिल्या दिवशी पुजले जाते. दक्ष प्रजापतीची कन्या सती. तिचा विवाह शिवाबरोबर झाला होता. एका यज्ञाच्या वेळी दक्षाने शंकराला आमंत्रण न केल्याने संतापलेल्या सतीने यज्ञकुंडात स्वतःला जाळून घेतले. त्यानंतर ती हिमालयाची कन्या म्हणून पुन्हा जन्मली तीच ही शैलपुत्री. हिचे वाहन वृषभ असून ही द्विभूजा आहे.ही यश देणारी असून हिच्या उपासनेने मनातील इच्छा पूर्ण होतात. अशी देवीउपासकांची श्रद्धा आहे.हिलाच पार्वती असे म्हणतात.🙏🌹🙏आज आपण बटाट्याच्या खमंग कापांचा नैवेद्य देवीला करुया..ही रेसिपी माझी प्रिय मैत्रीण @cook_20355451 स्मिता मयेकर सिंग हिची आहे..

#दूधकॉफी जगातील सर्वात आवडत्या पेयांपैकी एक आहे. याची रेसीपी अगदी सोपी असल्याने, ती सहजपणे घरी बनविली जाऊ शकते, म्हणूनच आजकाल इंस्टाग्राम, टिक-टॉक आणि यूट्यूबवर सध्या डाल्गोना कॉफी ट्रेंडिंग आहे. प्रत्येकजण ही स्वादिष्ट दिसणारी व्हीप्ड डाल्गोना कॉफी बनवण्याचा आणि तिचा स्वाद घेण्यास उत्सुक असल्याचे दिसते. तर आज जाणून घेऊयात डाल्गोना कॉफीची रेसिपी.

#GA4 #week2#Bananaगोल्डन अप्रोन साठी मी बनाना हा की वर्ड घेऊन ही बनाना स्मूथी तयार केली आहे.

#walnuts#california_walnut#go_nuts_with_walnuts"कॉफी वॉलनट स्क्वेअर्स" खूप साऱ्या पोषक तत्त्वांनी भरलेले असे हे अक्रोड...आणि त्याची एकदम सोपी अशी पौष्टिक आणि भन्नाट रेसिपी..👌👌

#CCमाझी अत्यंत प्रिय व खूप आवडणारी अशी ही नेस कॅफे खूप टेस्टी होते

#nrr #नवरात्र स्पेशल#लाल भोपळा ⚜️दुसरी माळ⚜️नवदुर्गेच्या रुपामधील दुसरे रुप आहे "ब्रह्मचारिणी".ब्रम्हाचारिणी म्हणजे तपाचे आचरण करणारी. नवरात्राच्या दुसर्‍या दिवशी या मातेची पूजा केली जाते. ब्रह्मचारिणी भक्तांना अनंत फळे देणारी आहे. तिची उपासना केल्याने मनुष्याच्या तप, त्याग, वैराग्य आणि संयमात वाढ होते. देवीच्या कृपेने मानवाला सर्वत्र विजय आणि सिद्धी प्राप्त होते. अशा प्रकारे हे दुर्गेचे दुसरे रूप उमा आणि अपर्णा नावानेही ओळखले जाते. आहे.नवरात्र हा स्त्रीशक्तीचा जागर आहे.आजच्या धकाधकीच्या जीवनातही स्त्री स्वबळावर आणि हिमतीने उभी आहे.सर्व क्षेत्रामध्ये आघाडीवर आहे.अनेक नाती तिला जोडलेली आहेत त्याचा आदर करत ती प्रत्येक नातं जपत खुल्या आभाळात भरारी घेत आहे.छोट्या गावात रहाणारी असो की शहरातील...ही अष्टभुजा स्वतंत्र ओळख निर्माण करते आहे.💃👸नवरात्रात पूजा,नैवेद्य यांची रेलचेल असते.कुकपँडने नवरात्रीचा हा जल्लोष साजरा करण्यासाठी प्रत्येक सुगरणीतील "अन्नपूर्णा"जागृत केली आहे.देवीला प्रिय असे नवनवे पदार्थ करायची सुसंधी दिली आहे.त्यासाठी आजच्या दुसऱ्या माळेचा पदार्थ लाल भोपळ्याचा. आजचा लाल भोपळ्याचा हलवा ही रेसिपी तुम्हाला आवडेल अशीच....😊😋👍

#cooksnapआज मी sonali parkhe ह्यांची रेसिपी करून बघितली तुमची ही रेसिपी खूप कमी वेळात तयार केली आहे आणि मुख्य म्हणजे आमच्या नागपूर च्या गरमित थंडावा मिळाला

#GA4 #week 8कॉफी हा की वर्ड वापरून मी रेसिपी केली आहे.

#walnuts आपल्या मेंदूवर तीन आवरण असतात आणि त्यामध्ये मेंदूचा नाजूक भाग सुरक्षित असतो..जेवढ्या मेंदूवर सुरकुत्या जास्त तेवढा माणूस बुद्धिमान म्हणून गणला जातो..तसेच काहीसे आपल्याला अक्रोड च्या बाबतीत दिसते..बाहेरचे टणक कठोर आवरण आतील अक्रोडचे संरक्षण करत असते..अक्रोड वर देखील आपल्याला मेंदूसारख्या सुरकुत्या दिसून येतात..अक्रोड मेंदूला resemble करतो म्हणूनच याला ब्रेन टॉनिक म्हटलंय..या विषयाशी निगडीत एक शेअर करावसं वाटतंय..महान वैज्ञानिक अल्बर्ट आइनस्टाइन याच्या मेंदूवर मोठय़ा प्रमाणात घडय़ा होत्या, त्यामुळे तो वेगळय़ा पद्धतीने विचार करू शकत असे व त्यामुळेच तो प्रज्ञावंत झाला असा दाव वैज्ञानिकांनी केला आहे.आइनस्टाइनच्या मेंदूचा आकार सरासरी आकाराइतकाच होता व त्याचे वजन १२३० ग्रॅम होते. त्याच्या मेंदूच्या काही भागांत जास्त संख्येनं घडय़ा व सुरकुत्या होत्या. इतर मेंदूंमध्ये ही संख्या साधारण ८५ असते ती त्याच्या मेंदूत फार जास्त होती. मेंदूचा प्रमस्तिष्क हा भाग लक्ष केंद्रित करणे व पुढील नियोजन या प्रक्रियांत महत्त्वाची भूमिका पार पाडत असतो.म्हणूनच मेंदूला अक्रोड,बदामाचा खुराक पुरवणे गरजेचं आहे.. यामुळे मेंदू नुसता चालणार नाही तर त्याच्या विचारांची साखळीला धरुन मेंदू धावेल.. थोडक्यात मेंदूचा खाऊ मेंदूला द्या.ब्रेनफूड असणारे वॉलनटस म्हणजेच अक्रोड🌰 🧠अक्रोड हे विटामिन ई आणि बी 2 (रिबोफ्लाविन, एंटीऑक्सिडेंट) आणि प्रोटीन, फोलेट, फाइबर तसेच आवश्यक खनिज जसे की मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, तांबे व सेलेनियम चे चांगले स्रोत आहे,जे शरीरासाठी या अनेक गुणधर्मामुळे ,स्मरणशक्ती वाढवण्यासही चांगलेच फायदेशीर आहे .💪..चला तर मग अक्रोड या गुणधर्माचा आपण उपयोग करुन घेऊ आणि मेंदूचा खाऊ मेंदूलापुरवू

#CC जागतिक काॅफी दिनाच्या निमित्ताने मी मस्त फेसाळती काॅफी रेसिपी केली आहे. थकलेल्या मनाला उत्साहित करण्यासाठी मूड बदलण्यासाठी कॉफीचा आस्वाद घेतात.

#walnuttwistsवाॅलनटला ब्रेन फूड असं म्हणतात. बुद्धीची क्षमता वाढविण्यासाठी 'वाॅलनट' खुप लाभदायक आहे. वाॅलनट खाण्याचे अगणित फायदे आहेत. वाॅलनटचा वापर प्रामुख्याने चाॅकलेट, कुकीज, केकमधे केला जातो. लहान मुले वाॅलनट खाण्यासाठी तसे कुरकुरच करतात त्यासाठी मी हा वाॅलनट बनाना थीकशेक ऑप्शन ट्राय केला. माझ्या मुलांना खुपच आवडला. गरमीचे दिवस असताना थंड व संध्याकाळच्या भुकेसाठी छान ऑप्शन आहे. यामध्ये साखरे ऐवजी मध आणि खजूराचा उपयोग केला आहे. त्यामुळे डायट काॅन्शस असणारे पण घेऊ शकतात. शिवाय शुगर फ्री असल्याने साखर न खाणार्यासाठी पण चालते.......

#GA4#week8- कॉफी हा प्रकार खूप वेगवेगळ्या पद्धतीने करतात मी इथे आज हॉट कॉफी केली आहे.

#GA4#week17#chia हा कीवर्ड घेऊन मी #chia_coffee_pudding तयार केले आहे.Chia seeds हे परदेशातून आलेले आहे. पण ह्याचे health benefits पाहता आपल्या आहारात ह्याचा नक्कीच समावेश केला गेला पाहिजे.Chia seeds चा आहारात समावेश आवर्जून करावा. त्यामुळे अनिमिया पासून बचाव होतो, प्रोटीन्स पुरेशा प्रमाणात मिळतात त्यामुळे हाडे मजबूत होतात तसेच केसही निरोगी राहतात. वेटलॉस साठी तर chia seeds खूपच उपयोगी आहेत.

#walnuttwists" वॉलनट कॅरॅमल वेफर्स स्लिम कुकीज "वॉलनट चे फायदे तर आपल्या सर्वांनाच माहीत झाले आहेत, आणि त्याचा आपल्या दैनंदिन आहारात वापर करुन घेणे सध्याच्या pandemic मध्ये तरी खूपच गरजेचे आहे..!! या आधी मी कॅलिफोर्निया वॉलनट वापरून एक मस्त अशी चिकन ची रेसिपी केलेली, जी माझ्या घरी सुपरहिट झाली...😊 पटकन आणि वेळ वाया न घालवता होणाऱ्या रेसिपी मला खूपच प्रिय आहेत हे मी नेहमीच म्हणत असते....!! म्हणून आज मी एकदम फटाफट होणारी वॉलनट आणि गव्हाच्या पिठापासून बनलेली , स्लिम आणि हेल्दी अशी ही कुकीज रेसिपी करून पहिली !!! एकदम कुरकुरीत....!!! कॅलिफोर्निया वॉलनट आणि कॅरॅमल च कॉम्बिनेशेन म्हणजे अहाहा.... दिल गार्डन गार्डन हो गया वाली अफलातून फीलिंग......👌👌तेव्हा तुम्ही पण नक्की करुन बघा...👌👌