Garbanzos crujientes al horno

Casi kikos

Muy rápida, en 15 minutos esta hecha

Esta receta esta pensada para cuando nos entra el gusanillo y no queremos comer dulces, patatas o cualquier cosa.También se puede poner de acompañamiento a la hora de comer.

Un snack muy sano. Las especias son al gusto así que puedes variar en lo que quieras.

¡No se tiran garbanzos Si sobran se preparan fritos y se consumen. Si gustan mucho, se preparan. Buenísimos. #sinazucar

Snack perfecto para picar entre horas o como acompañamiento para un plato principal como una crema de verdura.

Con este nueva receta de garbanzos, vamos a seguir conociendo y disfrutando de esta rica legumbre. Para esta receta, vamos a usar el horno para darles el toque crujiente que le vienen tan bien a los garbanzos. Si quieres aprender a prepararlos, sigue leyendo, y no te quedes aquí.

Un plato sencillo para cualquier cocinillas además de equilibrado. Tardamos 10 minutos en prepararlo y mientras se hace en el horno podemos hacer cualquier otra cosa.

🧅🥔🧄🌱🥚Son parecidas al falafel y para que queden ricas el secreto está en un buen condimento, en este tipo de recetas, no repares al poner las especias. La receta es de nuestra compañera @Arianne. Yo las hice en el horno tradicional con aire.#elijococinar#revistacookpad

Una receta MUY fácil y MUY sana al horno. Los puedes comer fríos y crujientes, como snack a cualquier hora. Recuerdan mucho a Pringles sabor Paprika.

Perfecto para esos días en los que necesitamos picar un poquito sin renunciar a comer de manera saludable. #delantaldorado

Esto puede ser un aperitivo, un complemento a las ensaladas o cómo más nos apetezca. Yo los acabé agregando a una ensalada verde. Estos garbanzos son una maravilla.#snackscaseros

Una forma sana, con poca grasa, de comer legumbres.

Esta receta es muy rapida y sirve para aprovechar los garbanzos sobrantes.

Vídeoreceta: https://youtu.be/e6XBepkiycY💪¿Te atreverías a probar una nueva manera de picar entre horas de una forma saludable? Pues vamos a especiar unos garbanzos y los hornearemos hasta que queden crujientes.👩‍👧‍👦De esta forma crearás un nuevo hábito para tomar legumbres, especialmente para los niños, les encantará y evitarás que tomen otros productos de snack procesados.📆Además si los conservas en un tarro bien cerrado duran mucho tiempo.📌Las especias que he puesto las puedes cambiar por las que quieras y si te gusta el resultado sube tu receta modificada y así nos das nuevas ideas con tus propios garbanzos.#weekendreto #Alfombrarojacookpad #delantaldorado

Nada que envidiar a las patatas fritas!!

Picoteo saludable y muy rápido de preparar.¡Una delicia para niños y mayores!

#platounico

Descubrí esta receta a modo snack en un libro de cocina hace mucho y desde entonces la llevo haciendo cada dos por tres. A mí, que me vuelven loca todo tipo de bolsas de fritos y la gran mayoría de aperitivos basura donde abunda el glutamato, me vino genial descubrir esta alternativa sana para así evitar la tentación y poder picar algo semejante entre horas y sin remordimientos 😅😋

Una manera saludable y sencilla de hacer unos Snacks.Yo tenía garbanzos cocidos, pero se puede hacer con los de bote. Y utilizar cualquier especie que más nos guste.