Hamburguesas veggie

Hamburguesas súper saludables!
Receta propia. Siempre probando nuevos sabores y alternativas para mejorar la
Alimentación 🧡
Hamburguesas veggie
Hamburguesas súper saludables!
Receta propia. Siempre probando nuevos sabores y alternativas para mejorar la
Alimentación 🧡
Paso a paso
- 1
Mixear las lentejas (queda una pasta)
- 2
Agregar a la pasta de lentejas la zanahoria rallada, cebolla y morrón si les gusta. Yo le pongo cebolla deshidratada. Condimentar a gusto e integrar todo.
- 3
Amasar con las manos toda la mezcla para que se vaya uniendo y quede bien blandita (de ser necesario se le agrega un chorrito de agua, más si se uso cebolla deshidratada)
- 4
Cuando ya tenemos la pasta lista, agregamos avena (cantidad necesaria) para ir armando las hamburguesas y darles más consistencia.
- 5
Cocinamos unos 3 minutos de cada lado como para sellar nuestra hamburguesa y lista para comer😋😀
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