22. Pollo guisado con arroz
Calorimetric @calorimetric
Paso a paso
- 1
Poner a cocer el pollo
- 2
Una vez este cocido el pollo poner en un sartén 5 segundos de aceite en spray y agregar el tomate y cebolla junto con más jugo del caldo para que esté un poco caldoso
- 3
Una vez empiece a hervir agregar el arroz blanco ya cocido
- 4
Servir el pollo junto con el arroz
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Calorimetric le encantará ver cómo quedó.
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Proteínas por porción: 40.8g
Carbohidratos por porción: 45.2g
Grasas por porción: 21.2g