Un poco de salsa de soja hace que este sencillo plato quede rico, rico.

Una forma diferente y rica de comer pastaReceta de @Luz1957#revistacookpad #pastaoriental

fáciles, rápidos y buenísimos

Espaguetis de verdura acompañados con un salteado de pimientos, cebolla, zanahorias, brotes de soja y pechuga de pollo, todo aliñado con salsa de soja.

Tenia muchas ganas de no tener que depender del restaurante chino para poder comer este plato tan delicioso. X-) Se le puede añadir brotes de soja o cambiar la cebolla x cebollino, o simplemente podéis cambiar cualquier verdura por otra que os guste mas. Podéis cambiar espaguetis por tallarines...

Receta fácil y nutritiva. Es sencilla y rápida de cocinar, ideal para cuando se tiene prisa. Se cocina mejor en un Wok, pero yo la he hecho en una sartén. Espero que os guste!

#mioperaciónbikini Hace más de un año que perdí 34 kg y (todavía me queda camino que recorrer) y hago recetas como esta en mi perdida de peso. Podéis ver nuestros vídeos de dieta en nuestro canal https://youtu.be/ccZ1iq4BICo

Yo le he puesto cebolla, zanahoria y setas que era lo que tenía por casa, pero se pueden poner otros ingredientes como pimiento, pollo, ternera, gambas... La clave es la salsa de ostras, que le da ese puntillo similar a los restaurantes chinos.

Tanto mi marido como yo, somos muy “verduleros” y como nos gustan mucho los espaguetis, frecuentemente cocino este plato que nos encanta y que hoy quiero compartir con todos vosotros. Es fácil, barato y con pocas calorías. Yo Hago todos los vegetales en el microondas y voy escurriendo el aceite de plato en plato para que todos tomen el gusto de todos y así. También, se consume menos aceite; pero eso cada uno que lo haga como mejor le parezca.

Tallarines con verduras y pollo con salsa de soja, estilo chino. Para dos personas

Espaguetis con soja y verduras

Me encanta la pasta de todas las maneras posibles, pero esta es la que más me gusta con verduritas y soja.Si no la habéis probado os la recomiendo porque esta deliciosa, es una mezcla espectacular.

Nunca he estado en Tailandia ni en un restaurante tailandés. Simplemente es la adaptación de una receta de Gipsy chef que a su vez adapta la original con lo que tiene a mano. Vamos, hemos hecho lo que nos ha dado la gana 😂😂🍝

Con muchas verduras y salsitas chinas, (aceite de sésamo, soja, salsa de pescado … ) este es un platazo que nos ha hecho disfrutar#RecetasConSorpresa

En muchos países de Asia la pasta forma parte del principal alimento del menú diario. Esta se hace con sémola de trigo duro mezclada con agua a la cual se le da forma y después se seca, en algunas ocasiones se le puede añadir huevo o algunos vegetales.La historia data de tiempos muy antiguos, mucho antes del comienzo de nuestra era. En la época moderna la pasta está relacionada con Marco Polo en el siglo XIII, el cual la introdujo en Italia de vuelta de uno de sus viajes a la China. No obstante hay indicios que los romanos ya la conocían y la mencionan en el siglo III después de Cristo como un alimento al cual le llamaban “lagana” y describen como unas tiras de pasta alargadas en forma de láminas anchas y chatas.

El otro día compré en lidl unos fideos chinos y tenía ganas de hacérmelos pues hoy le toco la hora y me los he hecho como suelen hacerlos ellos , no sé si exacto pero yo me los he hecho a mi manera y que ricosss estos me los he haré más veces porque me han encantado , lo único que no tenia zanahoria ,no es que le haga falta se puede prescindir si no tenéis pero le da colorido al plato, así que para otra vez.También en vez de pelar las verduras en el congelado de la sirena venden verduritas así en tiritas que también sirve, yo a veces tengo en el congelador pero ahora mismo no tenía.Me he hecho la mitad de todas estas verduras porque era para mí sola , pero según me los iba comiendo como me gustan he dicho otro día me pondré mas cantidad y lo que me pondré otro día es col (repollo) seguro que quedan riquísimos, a la noche se los hare a mi marido a ver qué tal , como es tan raro .Pues le ha encantadooo, biennnn.

Hoy me apetecía darle un toque diferente a la pasta y con un poco de verduras congeladas, pollo y salsa de soja, lo conseguí. Muy muy rico.

Es una receta hecha a mi manera

#ItaliaysupastaEsta es una receta de mi hijo, que es cocinero de profesión

Para esta receta he utilizado pasta de soja que intensifica aún más el sabor y quedan muuuuy ricos 👌🏼

Podemos utilizar cualquier pasta para realizar esta receta (mejor tipo macarrones o espirales).

Mi pareja vio este plato a un compañero asiático y se le antojo. Decidí probar y... De los mejores platos que he probado.

Este espaguetis se recomienda porque es fácil de cocinar. Puse un montón de setas y tengo alimento. Varios hongo se vuelven rico en otoño, así que por favor ponga un montón de setas y cocinarlos. Las setas son ricas en fibra de la dieta y son buenas para la belleza. ¡Esta plato para la salud y la belleza! viva! setas!

Como me cuesta muchísimo que los niños prueben algunos ingredientes, aprovecho recetas que les encanta como esta para introducirlos Mi truco es disimularlos cortándolos en trozos pequeños. Con la misma, suelo preparar este plato añadiendo además esos ingredientes que tanto les cuesta (calabacín, champiñones, cebolla,...) pero os dejo la receta original.Aclarar que una cucharada equivale a 15 ml y una cucharadita a 5 ml