Carne con salsa y patatas pueblerinas

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España

Los adobos más completos sirven para dar sabor a la carne y hacerla más tierna, con la reducción de la cocción de el mismo preparado nos queda la salsa.

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Ingredientes

40 min
1 ración
  1. 2 fileteslomos pequeños
  2. 60 cllimón exprimido
  3. 15 claceite de oliva
  4. 1coca - cola
  5. 50 gsal
  6. 50 gpimienta
  7. 50 ghierbas provenzales
  8. 50 glaurel en polvo
  9. 1/2crema vegetal
  10. 30 clbatido de soja
  11. 30 clzumo de mandarina

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Para el adobo:
    El día antes ponemos en un táper, el limón, el aceite, la coca- cola, la sal, la pimienta, las hierbas provenzales, el laurel y el aceite de oliva y depositamos la carne de lomo dentro. Lo ponemos a macerar dentro de la nevera.

  2. 2

    Al día siguiente lo sacamos y ponemos 20 cl de aceite vegetal en la paella mix. Vaciamos con cuidado el contenido de el táper y aprovechamos el líquido de macerado para hacer la reducción.

  3. 3

    Añadimos un poco de batido de soja, zumo de mandarina, 1/2 crema vegetal y lo dejamos reducir a fuego medio. Para acompañar podemos hacer unas patatas fritas pueblerinas. Buen provecho!

  4. 4

    Este plato es igual que el otro el macerado, excepto que hemos puesto 2 o 3 cayena. Es picante, cura todo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España
Me gusta tener creatividad en mis platos. Ya que es una forma de dar alegría en nuestra vida.Modifico y adapto mis recetas a los problemas de salud que tenga.
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