Merluza a la plancha con ensalada y patatas guarnición

Paola @paolamarquez01
Paso a paso
- 1
Para la ensalada cortamos la lechuga pequeñita y la dejamos en remojo un rato antes de comer para que no amargue. Cortamos la zanahoria en tiras y cuando vayamos a comer aliñamos al gusto.
- 2
Merluza a la plancha con un poco de aceite de oliva y sal.
- 3
Patatas guarnición 8 minutos al microondas con tapadera. Después las sacamos y con cuidado pelamos y troceamos. Ponemos en una sartén con aceite de oliva una cucharada de mantequilla y aliñamos con ajo, pimienta, perejil y sal. Cuando estén doraditas tipo la foto las sacáis y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paola le encantará ver cómo quedó.
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