Hamburguesa de lentejas veganas fáciles
miriamestela78 @cook_2505894
#meorganizo Nos rinde para unas 8 o9 hamburguesas según el tamaño que realice
Hamburguesa de lentejas veganas fáciles
#meorganizo Nos rinde para unas 8 o9 hamburguesas según el tamaño que realice
Paso a paso
- 1
Pesar la lenteja y las ponemos en una olla a cocinar con un poco de agua y pizca de sal.Luego las pasamos a la licuadora o procesador y hacemos una pasta
- 2
Las pasamos a un bols y agregarle la zanahoria rallada fino el morrón la cebolla picada chiquito el diente de ajo
- 3
Mezclamos poner la sal y la pimienta a su gusto
- 4
Poner el perejil picado y la Clara de huevo
- 5
Para el final poner la Avena que la vamos a moler en la licuadora nos va quedar como harina.Y realizamos una mezcla para formar nuestras hamburguesas
- 6
Las ponemos en una tabla y llevar al friser tapada con un nailon por unos minutos más o menos 15 a 20 minutos a que tomé consistencia más durita
- 7
Luego las ponemos en el horno o podemos freírlas según como deseé.Y a disfrutar!!!!de unas ricas hamburguesas saludables 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A miriamestela78 le encantará ver cómo quedó.
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