Ensalada de tirabeques con atún y vinagreta de yogurt

Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

Es una ensalada fresca que viene muy bien para platos de carne y si tienen salsa de aquella que te invita a mojar media barra de pan, esta ensalada es ideal.

Dejo mis ingredientes, pero podemos cambiar depende el gusto

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖

Pepinos de temporada

Ayer, para cenar nos apeteció preparar unas ensaladas individuales diferentes, con lomos de atún en aceite, lechuga, huevos duros, tomates en almíbar, boquerones en vinagre, alcachofas de lata y pepinillos en vinagre, total una forma sana y diferente de cenar.Receta para preparar cherrys el almíbar:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15599287-tomates-cherrys-en-almibar

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Otra forma de comer ensalada en los meses de frío.

Hoy traigo un rica y diferente ensalada que será un estupendo acompañamiento para cualquier plato.

Receta original de @Tevasapuntar

Una ensalada súper rica, vegetariana, sin gluten, fresca y muy completa

Llega el calorcito, y con el las ganas de refrescarse por fuera y por dentro. Así que para hacerlo por dentro , nada mejor que una rica ensalada.

Esta receta de fruta y vegetales con un sabor agridulce es refrescante y exquisita con el calor que nos llega. Puedes añadir kiwi o piña "al gusto" deliciosa y sana.

Una rica ensalada de contrastes de texturas y sabores. Rápida, ligera y fresquita.

#24. Una ensalada refrescante para el verano, que nos permite salir del paso rápidamente.

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

Está ensalada es muy versátil, se puede acompañar de arroz o servirse como canapés con galletas saladas.

Las legumbres son ricas en nutrientes y en fibra, como estar maravillosas verdinas. Es cierto que son un poco desconocidas en algunas regiones, pero si las encuentran, no duden en probarlas.Son saludables y podemos incluirlas en nuestra dieta durante todo el año.

En un momento de ajetreo, esta ensalada te salvara el día con lo fácil de preparar y lo buena que queda, arriésgate a cambiar ¡Pruébala!

Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.

Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!

Los tirabeques son una variedad de guisantes que se comen con la vaina, la temporada es corta, pero son deliciosos. La cocción debe ser corta para que queden crujientes

Vuelta a la realidad y tratando de aplicar el tema de los #buenospropositos.Una ensalada sana y rápida, y templadita, para estos días no tan calurosos...!!

Una ensalada sencilla y riquísima

Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página