ได้ฟักทองหนัก 3 กิโลกรัม แบ่งทำทั้งผัดทั้งแกงสุดท้ายตามมาด้วยขนมหวาน..ฟักทองเชื่อม..ที่สามารถเก็บไว้ทานได้หลายวัน ใช้เป็นท็อปปิ้งไอศกรีมหรือน้ำแข็งใสก็ได้กดดูวิดีโอการทำง่ายๆที่นี่นะคะ👉https://youtu.be/4GnFtrKQPuc

#คิดถึงบ้าน เปิดตู้เย็นเจอฟักทองที่ซื้อไว้ เลยเอามาเชื่อมซะเลย😊😊😊 เห็นน้ำตาลมะพร้าวแท้หอมๆทำให้คิดถึงตอนเด็กๆ

#เมนูกู้โลก64 กำมะถันในฟักทองมีประโยชน์มากค่ะ ไม่หวานเพราะใช้น้ำตาลแครอรี่ต่ำ

วิธีที่จะทำให้ฟังทองดูมันวาว สวย และน้ำตาลไม่ตกทราย คือการใส่น้ำมะนาวลงไปจ้า

เมื่อเราเองอยากกินขนมหวาน แต่อยากได้ขนมหวานที่ ไม่เสียง่าย นั่นก็คือฟักทองเชื่อม

ฟักทองเชื่อม ง่ายมากกกกใช้ 4 อย่าง

ที่นี้ก็มีฟักทองเชื่อมแต่ต่างจากไทย แม่ทำไม่หวานมากเพราะเราลดน้ำหนักแกตั้งใจทำให้เพราะเราชอบ เพราะแม่นี่ละพอมาอยู่บ้านใหญ่ที่ไรลดน้ำหนักไม่ได้สักที

สูตรนี้เนื้อไม่เละ อร่อยมาก ลองทำกันดูนะ