Snack viral de avellanas, plátano y coco

#buenospropósitos

Maravillosa receta de Hoycomemossano (instagram)Más sencilla no puede ser, y queda deliciosa. Con solo dos ingredientes. Cuanto más maduro esté el plátano más dulce queda, y mi amado coco rallado nunca falla.

http://lacocineranovata.blogspot.com/2018/08/galletas-de-avena-plátano-y-coco.htmlOtra receta de aprovechamiento total: plátanos congelados, avena, coco y pasas, todo lo que tenía en la nevera. Las pasas las he remojado en agua para que estuvieran blanditas ya que estaban en la nevera desde tiempos inmemoriales. El resultado son unas galletas sanas y fáciles. Cada cual que le añada el grado de dulzor que quiera. Yo quería algo bajo en calorías por lo que seguí la receta original y solo le puse 1 cucharada de azúcar moreno.

#mirecetario Esta receta es de #nuriceta

Unas galletas sanas, ricas y muy fáciles de hacer. Las hice para aprovechar unos plátanos que se habían madurado demasiado y el resultado es una galleta con una textura abizcochada y riquísima. Con estas cantidades salen unas 7 galletas, pero si queréis hacer más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

Hay algo mágico en la combinación de las avellanas, el coco y la dulzura natural de los dátiles que hace que estas bolitas sean adictivas. Además están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. Increíblemente la base de estas ricas bolitas es de garbanzos!, pero jamás encontrarás rastro de su sabor.

Ideales para desayuno preentrenamiento y muy brutales 🤩

Ideal para los locos por el coco.

¿Quien quiere unas galletas de plátano y cacahuete saludables? Pues bien os las dejo por aquí, con ellas participo en el reto de #RecetasFit. Son unas deliciosas galletas rápidas y fáciles que os van a enamorar.Si queréis ver la receta con truquitos, os invito a visitar el post en mi blog.https://www.lolitalapastelera.com/galletas-saludables-de-platano-y-cacahuete/

Una receta de galletas rapidísima, con solo 3 ingredientes, sin azúcares añadidos, apta para celíacos. Ideal para el desayuno o la merienda de los niños.

Es una receta que vi por internet mientras estaba aburrido (y con hambre) en el trabajo. Súper sencillo e ideal para entretener a los peques de la casa y que dejen por 5 min la tablet o consola (así la puedes usar tu)

Una opción muy sana, fácil y deliciosa.#bombones #dulcessanos #cacahuete

Dieta

Receta muy sencilla de plátano a la plancha con yogur de coco, coco rallado y salsa de chocolate. Está muy rico y es ideal para la merienda o en el desayuno de niños.

#sweet #dulce #muffins #sinazucar

Recetita de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta

Cuando los plátanos se vuelven tan maduros es cuestión de darles salida. Así que con solo 2 ingredientes consigues unas deliciosas galletitas.

Lo que se puede hacer con solo 3 ingredientes 🤩🤤 ...y sin que falte una capita de chocolate... 😍😍 #GalletasVeganas #GalletasCaseras #CoconutLovers #ReposteríaCasera #DelantalDorado

Se me estaban estropeando 2 plátanos y me puse hacer una masa para hacer tortitas de plátano

Hoy vamos hacer un snack muy saludable para picar entre horas que te aportará mucha energía y no lleva azúcar ni lactosa ni gluten. Espero que te guste.

#caprichosnavideñosDulces tentaciones en forma de trufa, la versión final es la que más me gusta, aunque reconozco que sin baño de chocolate, están buenísimos. La textura es blandita, parecida a las yemas.Se pueden hacer con antelación, congelarlas y sacarlas del congelador un ratito antes de consumirlas.... (igual que las trufas)He hecho poca cantidad para probar y ver como quedaban.

Receta original de @rvbengarcia en InstagramEstán de muerte!!