#CookpadmyCook Algo rápido que se puede usar como Tupper, como primer plato, o incluso plato único dependiendo de la cantidad que sirvamos

#legumbres #garbanzos #veggie

Receta alta en proteínas y muy saciante.

Esta cuarentena estoy aprovechando para probar innovar en mi cocina y de momento los resultados van siendo positivos 😋

De lo más sencillo y a la vez de lo más rico y sabroso

Una manera distinta de comer legumbres

Fácil, nutritiva y gustosa. ¿Qué más se puede pedir?Empezamos!

Es un plato de universitarios, pero queda muy bueno y de fácil preparación.

Aprovechando latas de la despensa

Una receta fácil y rápida 👌🏻#BBB

Plato que tiene la opción de añadir o no el chorizo picante y jamón, según sea de acompañamiento, o de plato principal. Combinar con carnes, verduras a la plancha o incluso huevos fritos o escaldados.

Rápido y sencillo!

Una receta muy campesina pero de rechupete 😋

Mi madre compraba garbanzos recién cocidos en el mercado para acompañar unos deliciosos pinchos morunos caseros, sirven para acompañar cualquier carne a la plancha, pero a mi siempre me viene la imagen de los pinchos.

Es un plato que siempre hago el día después de preparar un cocido, me encanta!!!!

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=adkN_zWe29I

Para esta receta cogí ideas de diferentes recetas que había visto y al final me quedó una mezcla muy rica y nutritiva que gustó tanto a mayores como a pequeños en mi casa. #vegana #familiar

#huevoUn plato sabroso, rápido de hacer y con mucho alimento, sirve como plato único. #Huevo

Ésta ensalada fría es una comida me la recomendó mi nutricionista el pasado año porque me en un análisis me salió anemia. No tenía ni idea de que los garbanzos aliñados con limón propiciaban la absorción del hierro.

Un queridisimo compañero de trabajo me habló del plato que casualmente es de los favoritos de mi marido.

La historía de esta receta, es el huevo. Siempre lo he hecho dentro de film de cocina y hoy he probado otra versión, que he visto hacer en algún bufé y me ha gustado mucho.#1receta1árbol#sauraycookpad#miebook#mirecetario

Cuando tienes que comer en el trabajo o te organizas para llevar una alimentación equilibrada o tu salud y tu peso se verán afectados. Tanto si tienes un microondas para calentar la comida como un termo eléctrico este plato de garbanzos es ideal para comer en el trabajo en los días de frío y recuperar las fuerzas. Se prepara en poco rato y el olorcito invita a comer en cuanto estén recién hechos aunque los estés poniendo en el tupper.